momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Доброе утро ) девочки, кто как морально готовился к родам ?) слышала есть книга называется вроде «Роды без страха». Кто читал ? Или может ещё какую то литературу посоветуете или видео на ютубе) поделитесь личным опытом )

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Нечего не читала. Организм так устроен, что на последних неделях, от усталости, все болит. То уже не думаешь так сильно про страх, как ждеж ну коооогда блин уже😁😁

— Это точно😅😄

— Поддерживаю

— Нечего не читайте), поверьте лучше это прийдет внезапно), и Вам очень быстро расскажут как дышать, и что делать)

— Вот я так же думаю, стараюсь вообще не задумываться и не представлять )) решила что буду ориентироваться уже по факту ))но сейчас делать все равно нечего, думала может узнаю что то интересное ))

— Роды без страха замечательная книга.

— Почитайте лучше литературу по медицине, педиатрии типа Комаровского и тд. Это будет полезнее. Я весь ютуб пересмотрела в своё время

— Я просто очень сильно ждала встречи с малышкой и все прошло совершенно без страха. На 2й день после родов уже хотела идти на 2й круг 😍. Так что, желаю удачи! Ps посмотрите на ютуб-канале Нины Зайченко (заодно и подпишитесь там вы найдете тонны полезной информации) как нудно дышать во время родов и подготовка к родам. Вот это действительно очень полезно! ДЫШАТЬ! Это самое главное в родах. Ну и естественно слушать персонал что и когда делать.

— https://www.youtube.com/playlist?list=PLwRBpmhz18MUOx8VwDbu772-06xp6ojwo Мне помогло

— Я читала все эти книги. Проблема в том что то что в книгах - не применить в наших роддомах, и после прочтения еще более обидно становится.. так что лучше б не читала)

— Морально готовилась - смотрела и делала медитации, на то что все будет прекрасно, думала о ребёнке, занималась творчеством

— Лучше не читать, потому что ещё сильнее себя накручивать будете, лучше когда нежданчик.... Я так боялась, что у меня истерики были после 36 недели, каждый вечер... Но потом схватки и капец, я себя долго пыталась убедить, что это тренировочные 🤣🙈 с 21.00 до 02.00 с интервалом в 7 минут, но нет - пришлось ехать) и вот когда это уже случилось и схватки и тд, то страх куда то отходит на 2й план и уже совершенно другие мысли в голове)

— Я смотрела видео этого врача https://youtu.be/yh6JXs98eNo Мне это очень помогло!!! Вспоминала фразы между схватками и настраивала себя. В итоге все прошло быстро и безболезненно (а первые роды долго и мучительно, я не умела дышать, тужиться, думала, что это все не важно, а оказывается это самое важное!). А, еще во время схватки вспоминала Иракли и его фразу "БОЛИ НЕТ" 😁😁😁 (если смотрели Зважених, то поймете)

— Все советуют НЕ ЧИТАТЬ И НЕ СМОТРЕТЬ, но когда есть с чем сравнить - так понимаешь сразу - лучше смотреть видео и обучиться всему плюс понять, что такое боль и зачем она. Это, оказывается, очень помогает!!!

— Не читала и не смотрела ничего) А изучать что-то это только подгонять к себе страх) я шла в роды с незнанием ничего. Только с одним фактом. Который услышала где-то. Тужиться надо попой и часто дышать. И все. Я не знала на что иду , поэтому я не знала чего бояться. Страха не было ниразу, даже когда в роддом ехала. Родила быстро и легко. Но это только мой опыт. Но многие советуют курс Роды просто у Лизы Моки

— Я смотрела куууучу видею на ютубе на эту тему, но в итоге ничего не применила, потому что у моих родов были другие планы на это все)))))) мне не очень повезло з родами) Но вы смотрите в ютубе видео, просто в поиске введите, там много стоящей информации)

— Я эту книгу читала) Советую🙏🏻

— Я не читала про роды, а читала про быт после них. Как ухаживать за малышом и всё такое. Достаточно было тут историй о родах почитать, чтобы понять, что у всех все получается по разному. Но беременным никто из роддома не возвращался 😂 Все будет хорошо!

— А мне кажется у всех все индивидуально и тут читай не читай,смотри не смотри,все пройдет по своему Главное не паниковать и слушать,что тебе говорят Единственное я может посмотрю как правильно дышать🤗 А то насмотрюсь ща😂😂😂

— Смотрела на Ютубе дыхание по Кобасе, очень помогло при родах.

— Согласна

— Плюсую

— https://instagram.com/doula_daily_news?igshid=166szvz9r5aug - у неё есть курс по подготовке к легким родам

— Посмотрите видео доктора Кобасы на ютюбе, там не много и по делу - и как дышать, и правильный моральный настрой. Я смотрела его по кругу раз 10 наверное 😂 чтоб запомнить, тренировала правильное дыхание)) считаю, что благодаря ему родила без разрывов (4,100 кг и 57 см). Ещё есть книга Одена Возрожденные роды, но она нудная - я не осилила, но развевает страхи

— Настроила себя положительно как первый раз,так и второй)

— Проходила курс Роды просто, выше уже скинули ссылку на аккаунт

— А ещё всегда помнила фразу, что беременным ещё никто не остался

— Мне эта книга вообще не понравилась. Бестолковая

— Всю беременность было очень страшно, до слез. А в самом конце я уже поняла что это неизбежно, никто вместо меня ничего не сделает. И страх прошёл

— Мишель Оден почитайте 👌🏻 особенно «Возрожденные роды»