ᅠ
ᅠСегодня прошло второе заключительное занятие с акушеркой.
ᅠЗа эти 2 дня девочки узнали много интересного от специалиста, принимающего роды каждый день, на протяжение уже более 20 лет 👍👍👍
ᅠ
✅ питание в 3-м триместре (рацион питания, потребление жидкости, профилактике анемии и пр.)
✅ гимнастика во время беременности, подготовка тела к родам, масло и массаж (для промежности)
✅ первый этап родов
✅ дыхание в родах
✅ второй этап родов
✅ третий этап родов
✅ демонстрация прохождения ребенка через родовые пути, "огненное" кольцо
✅ позы в родах и схватках
✅ массаж в схватках
✅ как правильно тужиться
✅ восстановление после родов
✅ контрацепция после родов.
ᅠ
ᅠВсе практические навыки девочки будут тренировать вплоть до самых родов, чтобы выработать "мышечную память".
ᅠ
ᅠА нас ждет еще неделя интересных и не менее важных уроков:
🟢 грудное вскармливание 👍
🟢 уход за новорожденным 👍
🟢 репетиция родов и практики осознанности 👍
ᅠ
ᅠПожелаем нашим будущим мамочкам хороших родов! ❤❤❤
ᅠ
ᅠ🟣 Кто также хочет узнать море полезной информации и поучаствовать в практиках приглашаем на наши курсы!
Запись открыта! Пишите в директ ➡️

Страничка в иг HAPPY_MAMA_SEMEY