Всем приветик 👋 Девочки, подскажите самый простой и самый некалорийный рецепт ПП-овсяноблина 🙏…

2 столовых ложки овсяных отрубей , 1 яйцо, 2 ст.л молока, разрыхлитель или сода на кончике ножа, соль, специи по вкусу ( я без них делаю ).

Перемешать и на горячую сковородку с антипригарным покрытием )) первую сторону под крышкой жарю, переворачиваю и доходит без крышки))

Яйцо, банан, овсянка и молоко

О, я делала отруби и яйцо и все

Я тоже пытаюсь😁 можно делать как обычные блины, только муку заменить на овсяную. И лучше без молочки.

А я делаю просто яйцо и овсянках хлопья и соль и всё

Девчонки , а я делаю гречкоблин !) это нежнее и вкуснее😍

Гречка , яйцо и всё)