momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android

Еще один щепетильный вопрос ! Как долго восстанавливались у вас мышцы, те что отвечает за то, чтоб не сикнуть когда смешно 😁 у кого были ЕР.... да блин, и не только когда смешно , когда бежишь до дома от стоянки по морозу сшибая углы в подъезде , раздеваясь на ходу!!!! Говорили тетки , сделай кесарево и не мучайся, не послушала взрослых людей 😁

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Интересно послушать 😁

— До сих пор порой 😒 Но к врачу всё никак.

— Я так понимаю, что если ничего не делать, то сами могут и не восстановиться. 😞

— Я бы посоветовала сходить к врачу и все спросить.

— Да с врачем- то понятно... хочется из личного опыта послушать

— @bikini_bikini у меня такое бывает периодически из-за спазма мышц промежности и в кресце, остеопат помогает. Но у меня опущение матки и тд, поэтому другой случай. Но мне кроме остеопата никто не помог, поэтому самое главное - узнать причину

— Да за два месяца уже все хорошо было. Но я Кегелч делала до беременности, и после родов.

— Кесарево тут не спасает, т.к. источник проблемы в самой беременности. Я бы вам посоветовала кангатренинг, эти тренировки как раз для восстановления мышц тазового дна и диастаз

— Упражнения Кегеля с шариками вообще хорошо помогают)

— @n_ka, @hamster_2017, @mashastokman, записана к врачу, поделюсь инфой ! Наверно будет упражнения советовать или к хирургу отправит)

— Я вот ходила,сказали кегеля делать )

— @silenas, О, спасибо! Вот даже времени не нашлось за 8 мес в проблему вникнуть , почитать! @slingopiter, @miraath29,

— Да у меня в принципе просто такой проблемы не было. Может потому что ребёнок не крупный был, а может из да упражнений. Но вы поделайте, они вреда не несут)

— Постепенно за месяцев 9 примерно снова смогла ”терпеть”, а не бежать сшибая углы) а дальше все лучше и лучше было)

— Делали какие-то спец упражнения?

— @bikini_bikini нет 🙈