Как долго восстанавливаются мышцы после естественных родов?
Еще один щепетильный вопрос ! Как долго восстанавливались у вас мышцы, те что отвечает за то, чтоб не сикнуть когда смешно 😁 у кого были ЕР.... да блин, и не только когда смешно , когда бежишь до дома от стоянки по морозу сшибая углы в подъезде , раздеваясь на ходу!!!! Говорили тетки , сделай кесарево и не мучайся, не послушала взрослых людей 😁
Комментарии
@silenas, О, спасибо! Вот даже времени не нашлось за 8 мес в проблему вникнуть , почитать! @slingopiter, @miraath29,
Да у меня в принципе просто такой проблемы не было. Может потому что ребёнок не крупный был, а может из да упражнений.
Но вы поделайте, они вреда не несут)
@n_ka, @hamster_2017, @mashastokman, записана к врачу, поделюсь инфой ! Наверно будет упражнения советовать или к хирургу отправит)
Кесарево тут не спасает, т.к. источник проблемы в самой беременности.
Я бы вам посоветовала кангатренинг, эти тренировки как раз для восстановления мышц тазового дна и диастаз
Да за два месяца уже все хорошо было. Но я Кегелч делала до беременности, и после родов.
Да с врачем-
то понятно... хочется из личного опыта послушать
@bikini_bikini у меня такое бывает периодически из-за спазма мышц промежности и в кресце, остеопат помогает. Но у меня опущение матки и тд, поэтому другой случай. Но мне кроме остеопата никто не помог, поэтому самое главное - узнать причину
Я так понимаю, что если ничего не делать, то сами могут и не восстановиться. 😞
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Мужья и прокладки
Деаочки вопрос дня!
Ваши мужья могут купить вам прокладки,тампоны?
Сейчас позвонила мужу,попросила купить,чтоб не выходить с коляской в дождь. А он мне ответил что не сможет этого сделать,даже под дулом пистолета😁
Мужу к слову 40 лет. Не понимаю в чем проблема просто пробить их в супермаркете... Аж выбесил..
Как вы записаны в телефоне у мужа?
Девочки, а как вы друг у друга с мужем записаны в своих телефонах. 🤔 🤗🤗🤗
Мой супруг сухарь в плане комплиментов. И естественно я у него просто записана ЖЕНА. 🤭😁
Как выбрать имя для новорожденной девочки: советы и варианты
Я сломала себе мозг 🤯 Как назвать девочку😭 Хочу завтра в роддоме пойти сделать свидетельство о рождении, а имени нет. Изначально я очень хотела Нина назвать, мужу не нравилось, он предложил только одно имя - Виктория, а мне оно почему-то не лежит к сердцу… короче решили родится посмотрим и придумаем. Ну вот, родилась, мне придумалось только Аделина(еще до родов тоже имела это имя ввиду). И кроме Аделины что-то вариантов нет, но как будто очень хочется еще поискать😭 возле палаты висит пример рабо...
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Постепенно за месяцев 9 примерно снова смогла ”терпеть”, а не бежать сшибая углы) а дальше все лучше и лучше было)