Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
мария
мария
Мама дочки-младенца

Как долго восстанавливаются мышцы после естественных родов?

Еще один щепетильный вопрос ! Как долго восстанавливались у вас мышцы, те что отвечает за то, чтоб не сикнуть когда смешно 😁 у кого были ЕР.... да блин, и не только когда смешно , когда бежишь до дома от стоянки по морозу сшибая углы в подъезде , раздеваясь на ходу!!!! Говорили тетки , сделай кесарево и не мучайся, не послушала взрослых людей 😁

16

Комментарии

vakula_photo

Виктория

Мама сына (3 года)

Постепенно за месяцев 9 примерно снова смогла ”терпеть”, а не бежать сшибая углы) а дальше все лучше и лучше было)

bikini_bikini

мария

Мама дочки-младенца

Делали какие-то спец упражнения?

vakula_photo

Виктория

Мама сына (3 года)

нет 🙈

bikini_bikini

мария

Мама дочки-младенца

@silenas, О, спасибо! Вот даже времени не нашлось за 8 мес в проблему вникнуть , почитать! @slingopiter, @miraath29,

miraath29

Дарья

Мама сына-младенца

Да у меня в принципе просто такой проблемы не было. Может потому что ребёнок не крупный был, а может из да упражнений.

Но вы поделайте, они вреда не несут)

bikini_bikini

мария

Мама дочки-младенца

@n_ka, @hamster_2017, @mashastokman, записана к врачу, поделюсь инфой ! Наверно будет упражнения советовать или к хирургу отправит)

mashastokman

Маша

Мама дочки-младенца

Я вот ходила,сказали кегеля делать )

silenas

Елена

Мама двоих (младенец)

Упражнения Кегеля с шариками вообще хорошо помогают)

slingopiter

Кристина Максимова

Мама четверых детей

Кесарево тут не спасает, т.к. источник проблемы в самой беременности.

Я бы вам посоветовала кангатренинг, эти тренировки как раз для восстановления мышц тазового дна и диастаз

miraath29

Дарья

Мама сына-младенца

Да за два месяца уже все хорошо было. Но я Кегелч делала до беременности, и после родов.

elenbal

Елена

Мама сына (1 год)

Я бы посоветовала сходить к врачу и все спросить.

bikini_bikini

мария

Мама дочки-младенца

Да с врачем-

то понятно... хочется из личного опыта послушать

elenbal

Елена

Мама сына (1 год)

у меня такое бывает периодически из-за спазма мышц промежности и в кресце, остеопат помогает. Но у меня опущение матки и тд, поэтому другой случай. Но мне кроме остеопата никто не помог, поэтому самое главное - узнать причину

n_ka

Наташа

Мама двоих (1 год, 11 лет)

Я так понимаю, что если ничего не делать, то сами могут и не восстановиться. 😞

hamster_2017

Дарья

Мама сына (2 года)

До сих пор порой 😒

Но к врачу всё никак.

mashastokman

Маша

Мама дочки-младенца

Интересно послушать 😁

Девочки, супер предложение!

Девочки, супер предложение! А давайте поделимся самыми смешными фотографиями ваших малышей? Я начну 😁 Какая вам больше нравится?🙄🤣 #флешмоб_от_Авроры P.s. У нас все стабильно ❣

Смешные фамилии

Девочки. А какие смешные или странные фамилия вы слышали или знаете? Со мной учились девочки с фамилиями Глобус и Фундамент 😁 На работе санитарочка была с девичей фамилией Чеснок😄