Девочки, как справляетесь в ночное время с синдромом «бегающих ног»?
От этого бессонница :(
Как говорят врачи - железодефицит и на этом все...
НатальяВ ожидании первенца
2 недели магне б6 и 2 недели железа и как рукой сняло, а так ложилась и ноги гулели будто км 30 за день прошла((
ЕленаМама сына (2 года)
Перед сном ноги горячей водой прогревала и лучше спала
Валентина РахмоноваМама двоих (1 год, 4 года)
Ааа, помню тоже это. Я холодной водой ноги ополаскивала. Магний пила, и крем для ног охлаждающий меня спасал. Крем был марки Мама комфорт
taisМама двоих (3 года, 8 лет)
А что это за синдром?
На подобии мурашек в ногах. Ниже колена
taisМама двоих (3 года, 8 лет)
@kristina.iakupova.1991 но это не так как сводит мышцы? Мурашки бывают когда отсижу ногу только.
@afinskaya, нет пока не сводит. Надеюсь до этого не дойдёт, знаете, это вроде как начало стадии. Когда сводит ноги это пик этого синдрома. Значит уже конкретно не хватает витаминов.
ВикторияВ ожидании первенца
Мне врач посоветовала смесь кураги, чернослива и изюма с мёдом! Но я начала с чернослива, штучек 6 съедала за пол часа перед сном! Тьфу-тьфу-тьфу третью неделю не вспоминаю о ногах 🤗
Ирина Мама двоих (1 год, 11 лет)
Аа, сейчас вспомнила этот ужжас, я даже плакала😬 врач мне почему-то ни фига не советовала, потом само прошло
Маргарита Мама сына-младенца
Мне помогла мазь тромблесс, это аналог лиотона (дешевле она). Тоже был писец с ногами, не спала конкретно! Троксевазин ещё мазала. На это все мне дали добро и гинеколог и гематолог
Маргарита Мама сына-младенца
Еще ходила ноги под прохладной водой держала в ванну, на время спасало, могла вырубиться в этот момент
АкпериМама дочки-младенца
О, помню, тоже мучилась. Я спала на полу и ноги задирала на диван.
Мне не помогает - задирать ноги. 😞выжидаю момент, когда вырубаюсь 😥
АкпериМама дочки-младенца
@kristina.iakupova.1991 да, не всегда помогало, бывали дни, когда засыпала под утро.
АнастасияМама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
Тоже мучаюсь😞 траксевазиновую мазь ещё врач посоветовала. Мне помогает только ноги перед сном закинуть минут на 20 и сразу попытаться уснуть
@cinderella, перед родами так хочется выспаться. Природа видимо уже начала подготавливать организм к недосыпу 😞
АнастасияМама дочки (4 года), беременна (39 нед.)
@kristina.iakupova.1991, так я потом до обеда проснуться не могу😂 и днём рубит. Днём терплю, чтобы ночью уснуть🤷🏼♀️
@cinderella, тоже днём спать хочется. А ведь надо ещё по врачам побегать. И на « Школу материнства» сходить. 🤔
МарияМама сына (1 год)
Да, железо нехватант, а еще магний пьют
Наталья·В ожидании первенца
2 недели магне б6 и 2 недели железа и как рукой сняло, а так ложилась и ноги гулели будто км 30 за день прошла((
·1 отметок «Нравится»1·Ответить