Набираем группу «Восстановление после родов»!

Девочки, так важно восстановиться после родов! Ведь мы можем и не подозревать, что может быть какое-то опущение, дисплазия, диастаз и тд. ⠀
Давайте не забывать про себя и своё здоровье!

Ведет тренировку Елена, мама Мишутки 1,5 годика. Она тренер с 2012, реабилитолог после родов и травм с 2016. Высшее педагогическое образование по специальности оздоровительно-реабиоитационная физическая культура и восстановительное обучение (магистр).
Ею разработана методика комплексного восстановления после родов.
⠀
Тренировка направленна на возобновление слаженной работы всего тела. Позволит заострить внимание на индивидуальные послеродовые изменения организма и позволит их скомпенсировать.

Место проведения: студия Кора, 1-я Красноармейская, 3
Время: чт/сб с 8:15 до 9:15
Стоимость: первая пробная тренировка 350 руб. последующие 600 руб.
Группа: 5 человек

Пиши, если тебе интересно и ты хочешь быть здорова! Ещё и вкусный чай после тренировки попьём и познакомимся поближе)