Питання до спортивних мам.
Лікар рекомендував тренування для шийно-грудного відлілу хребта, є проблеми з кровообігом, через це головні болі і проблеми з зором. Який спорт для цього найкраще підійде (окрім плавання)?
Я колись давно займалась йогою і більше толком не знаю нічього :) Що там зараз цікавого в світі фітнесу та спорту? Буду вдячна за конкретні рекомендації тренерів та студій. Територіально Шевченківський р-н, Лук‘янівка, Поділ, Центр.
Дякую!
Комментарии
@xoxotyxa ну я думаю, есть нормальные специалисты, я просто не из Киева, не подскажу. Но реально есть тонкости, которые только со стороны видны (из своего опыта говорю), и нужна рука тренера.
@kora1127 есть и даже быстро находятся, когда сестра с трабловой спиной ходит качаться) по тонкостям я в курсе, т.к. повезло в свое время попасть к профи)
Любі наші матусі!
Ми від щирого серця вітаємо вас з чудовим весняним святом - Міжнародним жіночим днем! Ми бажаємо вам, щоб ваші дітлахи якнайменьше плакали, були здоровими та частіше радували маму. Щоб чоловіки завжди розуміли вас, кохали і в будь-якій незрозумілій ситуації дарували квіти та парфуми :) Щоб поруч завжди були однодумці та справжні подруги! Бажаємо, щоб ті з вас, хто чекає вагітність, швидше побачили дві жадані смужки на тесті, а ті, хто втомився від бесонних ночей з малюком, на...
Дорогі матусі!
Новий рік наближається і нічого не зможе його зупинити.
Ми хочемо офіційно організувати велику акцію Секретний Санта на весь Мамлайф з десятками тисяч учасників.
Для тих, хто не знає, акція Секретний Санта заключається в наступному. Всі учасники публікують приватно, в певну форму свою поштову адресу. Далі, в призначений день адреси перемішуються та роздаються у випадковому порядку. Кожен учасник отримує чийсь нікнейм та його адресу.
Задача кожного учасника (кожного Секретного ...
Польша или США? Почему?
Дівчат а щоб обрали ви, для життя та подальшого майбутнього з дітьми Польщу чи США ?і чому
В кого були проблеми з травленням в першому триместрі і як боролися з проблемою? Вже і на дієту сіла і щось не дуже помагає(
Привіт!
У кожної з вас є улюблені користувачі, яких ви з задоволенням читаєте та чекаєте їх нові публікації. Поділіться в коментарях вашими думками, напишіть логіни свої подруг та розкажіть чому ви підписались саме на їх оновлення. Давайте разом зробимо стрічку новин цікавою та корисною)
Фб Валя Усманова, у нее куча видео в доступе (и можно дома делать), она именно по траблам специалист. Может по вашей теме найдете упражнение.