Комментарии
Да)) До последнего в зале штангу жала😂 Сын родился сразу подкачанным💪🏼 В эту беременность первый триместр не ходила, с понедельника возвращаюсь в зал
Нет и жалею об этом ,возможно была бы подтянутая более чем сейчас ,мышцы слабые после родов особенно живот.
Пыталась заниматься, сейчас очень болят бёдра, просто не могу себя заставить 😭
Очень хочу. Но пока нет времени. Хожу только по 1.5 часа каждый день
Ходьба это отлично 👌🏻 тем более погода способствует прогулкам 💪 зима как никогда тёплая 😅
Боже, как же хочу на йогу снова 🙏🙏🙏🙏 во время беременности не занималась ((( сейчас ищу хороший класс но ничего рядом нет
@st.tae4ka, ой сейчас нас занесло за город 😅😅😅, ближайший к нам населённый пункт Буча , Ирпень.
Очень хотела но в обе беременности были противопоказания
Нет , тяжело (
Вне беременности ходила заниматься в зал !
А что именно тяжело? Я вот без занятий совсем не могу. Делала перерыв неделю, начались отеки, боли в спине и т.д....
@st.tae4ka, даже от простой длительной пешей прогулки , меня сильно начинает болеть спина и ноги , колени !
От зала я вообще развалюсь на первых 10ти минутах ..(
Так что жду очень , после родов опять вернусь в зал )
@st.tae4ka, ну у меня видимо очень рано начало, поэтому ничего не помогает)) долго хожу если, то день потом отлеживаюсь)))
@docheva, да, долго ходить у меня тоже не выходит 😏 а вот на коврике делать упражнения самое оно 👌🏻
Нет