Может, у кого такое было? Подсказать можете? Я начала тренироваться по Джилиан Майклс. Там есть…
Может, у кого такое было? Подсказать можете?
Я начала тренироваться по Джилиан Майклс. Там есть кардио упражнения. Не так много и не такие долгие тренировки (по 25 мин в день), так вот не знаю, связано или нет, у меня на ступнях отёк появился. Четко сзади пятки и под косточкой. Уже примерно неделю не приходит. Заниматься (прыгать- бегать) по этой причине не могу. Мне реально больно.
Чувствуется, как будто там жидкость скопилась (может и не так).
Не знаю, что делать и куда податься.
С традиционной медициной почти попрощалась.
Про нурофен и парацетамол детям при любом чихе уже не могу читать.
Если было, что помогло? К простому терапевту навряд ли есть смысл идти.
Отёк вот такой- даже косточки боковой почти не видно. На Вены не обращайте внимания. Всю жизнь такие.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Вам к сосудистому хирургу нужно с такими венами . И никаких нагрузок на ноги 🤦
катя··
Мама сына (5 лет)
А где вы видите варикоз???
Ольга··
Мама двоих (младенец)
@marymelkaya я бы к обычному хирургу сходила в поликлинику для начала .
Ольга··
Мама двоих (младенец)
на фото
Горбунова Александра·
Мама двоих (младенец)
Это не жидкость , а отек. Если ушиб ноги например происходит, то она же тоже опухает. Вам надо к ортопеду- травматологу, а не к терапевту. Возможно у вас плоскостопие, и резкая нагрузка вызвала такое. Плоскостепие вроде рентгеном подтвержлается
Мария··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, кстати, ушибов и травм никаких не было.
Горбунова Александра··
Мама двоих (младенец)
сильная нагрузка. Поврежение тканей может быть и внутри
Горбунова Александра··
Мама двоих (младенец)
говорю как человек с плоскостопием и непонятными болями в голеностопе. Планирую сделать рентген, или лучше мрт сразу .
Надежда·
Мама дочки (3 года)
Ноги вверх задрать полежать)
Мария··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Кстати, да. Но это уже неделю. Забыла про это. Вечером обязательно позадираю.
Екатерина·
Мама сына (4 года), беременна (8 нед.)
У меня так было,ходила на зумбу и после тренировки на следущий день такая же ерунда,пока ходила по врачам ,все само прошло,я так думаю это лёгкий подвывих был.
Александра·
Я к травматологу бы обратилась, чтобы исключить травмы связок
4to-to stannoe·
Рентген нужно сделать и к хирургу травматолгу попасть.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Может надорвали, сходите к травматологу
Настя·
Мама двоих (4 года, 14 лет)
Если это сустав, то нужен ревматолог.
Verunna·
Мама дочки (2 года)
Хирург-тровматолог конечно пусть прсмотрит, и к флебологу тоже б заглянуть (тромбофилия то тоже фактор серьезный). Гормоны не принимаете?У меня от ОК отеки были, и это опасно тромбозом, я тогда не знала и врач не предупреждала.
Валентина·
Мама двоих (младенец)
Вы в кроссовках занимались ?
Мария··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да, в том и дело. Основное время в них. Два раза из 2 недель без них была. И вот не знаю, после этого ли пошло.
Валентина··
Мама двоих (младенец)
Всегда в кроссовках занимайтесь, об этом даже у самой Джиллиан Майклз где-то было. Берегите ноги ))
Наталья·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Здравствуйте! Подскажите как вы отек лечили? У меня сейчас такая же ситуация, только отек под косточкой с внешней стороны😢 Тоже с Джилиан тренируюсь и вот…
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
разрешил, да. Аккуратно в чулках. И если бег- то учиться правильно и в правильных кроссовках
Наталья··
Мама двоих (2 года, 4 года)
спасибо большое! Конечно надо тоже идти ко врачу, но сейчас я даже не знаю, когда к узким специалистам смогу попасть(
Мария··
Мама двоих (1 год, 4 года)
напишите Флебологу, мне его дали по очень хорошей рекомендации. Много лет семья ходит.
Он изначально даже онлайн со мной пообщался. Может скажет вам, принимают ли они.