Может, у кого такое было? Подсказать можете?
Я начала тренироваться по Джилиан Майклс. Там есть кардио упражнения. Не так много и не такие долгие тренировки (по 25 мин в день), так вот не знаю, связано или нет, у меня на ступнях отёк появился. Четко сзади пятки и под косточкой. Уже примерно неделю не приходит. Заниматься (прыгать- бегать) по этой причине не могу. Мне реально больно.
Чувствуется, как будто там жидкость скопилась (может и не так).
Не знаю, что делать и куда податься.
С традиционной медициной почти попрощалась.
Про нурофен и парацетамол детям при любом чихе уже не могу читать.
Если было, что помогло? К простому терапевту навряд ли есть смысл идти.
Отёк вот такой- даже косточки боковой почти не видно. На Вены не обращайте внимания. Всю жизнь такие.
Здравствуйте! Подскажите как вы отек лечили? У меня сейчас такая же ситуация, только отек под косточкой с внешней стороны😢 Тоже с Джилиан тренируюсь и вот…
@zmeyka, напишите Флебологу, мне его дали по очень хорошей рекомендации. Много лет семья ходит.
Он изначально даже онлайн со мной пообщался. Может скажет вам, принимают ли они.
Хирург-тровматолог конечно пусть прсмотрит, и к флебологу тоже б заглянуть (тромбофилия то тоже фактор серьезный). Гормоны не принимаете?У меня от ОК отеки были, и это опасно тромбозом, я тогда не знала и врач не предупреждала.
У меня так было,ходила на зумбу и после тренировки на следущий день такая же ерунда,пока ходила по врачам ,все само прошло,я так думаю это лёгкий подвывих был.
Это не жидкость , а отек. Если ушиб ноги например происходит, то она же тоже опухает. Вам надо к ортопеду- травматологу, а не к терапевту. Возможно у вас плоскостопие, и резкая нагрузка вызвала такое. Плоскостепие вроде рентгеном подтвержлается