momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
Может, у кого такое было? Подсказать

Может, у кого такое было? Подсказать можете?
Я начала тренироваться по Джилиан Майклс. Там есть кардио упражнения. Не так много и не такие долгие тренировки (по 25 мин в день), так вот не знаю, связано или нет, у меня на ступнях отёк появился. Четко сзади пятки и под косточкой. Уже примерно неделю не приходит. Заниматься (прыгать- бегать) по этой причине не могу. Мне реально больно.
Чувствуется, как будто там жидкость скопилась (может и не так).

Не знаю, что делать и куда податься.
С традиционной медициной почти попрощалась.
Про нурофен и парацетамол детям при любом чихе уже не могу читать.

Если было, что помогло? К простому терапевту навряд ли есть смысл идти.

Отёк вот такой- даже косточки боковой почти не видно. На Вены не обращайте внимания. Всю жизнь такие.

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— У вас варикоз, вам присяды и нагрузка на ноги запрещены

— Да?? Никогда не диагностировали. Три беременности было, ни од н врач ни слова не сказал. Приседы делаю, каждый день, да. Спасибо

— Вы это как определили 🤭🤭🤭🤭

— @marymelkaya сильная венозная сетка

— Вам к сосудистому хирургу нужно с такими венами . И никаких нагрузок на ноги 🤦

— А где вы видите варикоз???

— @marymelkaya я бы к обычному хирургу сходила в поликлинику для начала .

— @katiche на фото

— Это не жидкость , а отек. Если ушиб ноги например происходит, то она же тоже опухает. Вам надо к ортопеду- травматологу, а не к терапевту. Возможно у вас плоскостопие, и резкая нагрузка вызвала такое. Плоскостепие вроде рентгеном подтвержлается

— Да, кстати, ушибов и травм никаких не было.

— @marymelkaya сильная нагрузка. Поврежение тканей может быть и внутри

— @marymelkaya говорю как человек с плоскостопием и непонятными болями в голеностопе. Планирую сделать рентген, или лучше мрт сразу .

— К хирургу обратитесь

— Ноги вверх задрать полежать)

— Кстати, да. Но это уже неделю. Забыла про это. Вечером обязательно позадираю.

— У меня так было,ходила на зумбу и после тренировки на следущий день такая же ерунда,пока ходила по врачам ,все само прошло,я так думаю это лёгкий подвывих был.

— Я к травматологу бы обратилась, чтобы исключить травмы связок

— Рентген нужно сделать и к хирургу травматолгу попасть.

— Может надорвали, сходите к травматологу

— Если это сустав, то нужен ревматолог.

— Хирург-тровматолог конечно пусть прсмотрит, и к флебологу тоже б заглянуть (тромбофилия то тоже фактор серьезный). Гормоны не принимаете?У меня от ОК отеки были, и это опасно тромбозом, я тогда не знала и врач не предупреждала.

— Вы в кроссовках занимались ?

— Да, в том и дело. Основное время в них. Два раза из 2 недель без них была. И вот не знаю, после этого ли пошло.

— @marymelkaya, Всегда в кроссовках занимайтесь, об этом даже у самой Джиллиан Майклз где-то было. Берегите ноги ))