Когда лежала на сохранении рекомендовали один из пунктов в профилактике запоров,каждое утро натощак воды (обычной,не кипяченой).И да,как писали выше,больше овощей включайте в рацион.И водный режим не забывайте соблюдать.А на ГВ сейчас мне яблоки запеченые помогают,как говорится,и вкусно и полезно
Алеся·
Мама дочки-младенца
Дюфалак, пить курсом
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Если продукты: чернослив, свекла, киви. Старалась кушать эти продукты
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Кефир и подсолнечное масло. Чернослив. Дюфалак. Лактулоза. Киви
Елена·
Овощи кушайте- больше клетчатки в общем, не переедайте , хлеб желательно убрать на время , больше жидкости ( воды, не чай).
Svetik·
Мне очень киви помогает. 2шт в день. Когда уже все скопилось то лактулоза спасает. Дюфалак мне почему то эффекта не даёт))
Ольга··
Мама двоих (младенец)
Мне тоже лактулоза лучше помогала ,чем Дюфалак.
Вероника Пчелинцева·
Мама двоих (младенец)
Дюфалак
Мама·
Мама дочки-младенца
Киви ела.
Анастасия Такая,какая есть👌·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Лактулоза натощак,и запить водой от души
Екатерина ·
Мама сына-младенца
Свечи глицериновые вообще бомба!
Наталья Прибытко·
Мама дочки-младенца
Когда лежала на сохранении рекомендовали один из пунктов в профилактике запоров,каждое утро натощак воды (обычной,не кипяченой).И да,как писали выше,больше овощей включайте в рацион.И водный режим не забывайте соблюдать.А на ГВ сейчас мне яблоки запеченые помогают,как говорится,и вкусно и полезно
Наталья·
Мама двоих (1 год, 9 лет), ждёт третьего
Спасибо за советы.
Ekaterina ·
Мама двоих (младенец)
Утром чернослив 4-5штучек натощак,в течении дня 2 шт киви.