@yana.pina, спасибо 🙏 разобралась🤣🤪

@wolterwhite, если что, ещё врач сказала поесть смесь из кураги, изюма, орехов и мёда. Знаете же, когда все перетирают/перекручивают в сплошную пасту. Говорит тоже хорошо поднимает гемоглобин. Ну мне лень самой делать, поискать хочу готовую.

@yana.pina, да да, помню еще в инсте рекламировали готовую баночку) дома все это есть, не говорите, лень делать, я все ем по отдельности🤩

В ней нет витамина С? Вы его отдельно принимали?

Ух ты 🤩А где можно забрать?

Он во всех аптеках есть, интересно 🤔 и от него как запоров нет?

@wolterwhite, наврятли есть во всех, Гугл вообще мне про него ни чего не выдавал. А насчёт запоров не могу ни чего сказать, так как они и без него у меня. Ну так как он на клетчатке, думаю от него меньше по-любому проблем со стулом.

И я, хороший

А если я пью фемибион, там есть фолиевая кислота уже, то только ферровит?

@wolterwhite попробуйте у него цена не завышенная около 1000 тенге 50 таблеток. Знаю ещё 2х беременяшек, которым ферровит поднял

@yliii, вот цена тоже меня удивила, т к уже привыкла к бешеным ценам🤦🏻‍♀️, спасибо 🙏

У меня так всю жизнь, для меня 2-3 раза в неделю было нормой

Наверное зависит от индивидуальных особенностей организма🤔у меня и так сейчас запоры , хотя до б ходила хорошо)

Ого какой у вас низкий был😟да наверное, через день почти ем все это, но что не поднимается

@wolterwhite желаю скорее поднять гемоглобин🙏и отдыхать нужно почаще меньше стрессов

@anara_alazina, спасибо большое ☺️ вам лёгких родов🌺

Как мне объяснила гинеколог, гемоглобин продуктами особо не поднимешь(