Всем привет. Девочки, кто чем кормит 2х годовалых деток на ночь?
У нас ужин поздний. Поужинали, немного поиграли и спать. Это сейчас попозже ложиться, а в 2 года получалось что ужин, подготовка ко сну и сон, ложился в 20:00
Творог со сметаной и фруктом, либо каша и фрукт, с компотом ну или чаем.
У кефира высокий гликемический индекс, на ночь ни детям, ни взрослым не желательно