Лейла
leilasi_solo
Лейла·Мама двоих (3 года, 6 лет)
post image

О ХОРОШЕМ ЧЕЛОВЕКЕ ИЛИ BACK TO FITNESS

#самыйлучшийтренер

ГВ свернули, качество сна значительно улучшилось (ибо без сна нет физ-ры 👟😄), и пришло время возвращаться к любимым тренировкам. Ну, люблю не могу! Куда я могу пойти, кому довериться? Только Инге! [А, может, кто-то из вас её знает, кстати].

Написала ей: «Инга, нужно приводить тело в форму». Она: «Приходи!». И я пошла. 5 лишних кг гонят на тренировки неистово.

Второй месяц.

И вот еду я на первую или вторую тренировку и вспоминаю, сколько лет я уже хожу к Инге. Больше 15! О, боже, по-моему, всё началось то ли в 11 классе🤦‍♀️, то ли на первом курсе: тогда вместе с Ксюхой Гусевой, моей одноклассницей, мы пришли к Инге-брюнетке в «Волну» на Ленсовета, ну, и понеслось, я подсела...

Потом очень долго ходила на тренировки к Инге-блондинке 😂 в «Волну» на Электросиле. Ну, там аншлаги, яблоку негде упасть. К Инге - как на работу! Её программы аэробной нагрузки - лучшее, что я пробовала.

Года 3 назад (график на работе, беременность, первый год жизни сына) тренировки у Инги для меня сошли на нет, отчего я страдала безумно. Старалась как-то компенсировать плаванием. Плаваю я хорошо и долго. Но это другое. За это время Инга окрыла свой клуб, вложилась в него всей душой и...вышла из него. Спортсменка взяла верх над бизнесвумен. Не шмогла.

Инга - творчество и результат в фитнесе для женщин! Там много всего: и аэробика, и стретчинг, и акробатика, и дефиле, и позирование, и силовая йога. И всё на результат! Никаких перекаченых мышц, никакого однообразия. Одного взгляда на Ингу достаточно для того, чтобы это понять. Там и фигура, и харизма.

Короче, очень хочу, чтобы у Инги-«фрилансера» всё было 👌; я ей обязана глубоким прессом, гибкой спиной, упругой попой, физ.выносливостью...Ну, и 5 кг лишнего веса не смогли это всё скрыть на 💯, хотя жирок на пузе появился😱.

✅Это моя рекомендация, от всего сердца, по-сестрински🤪. Пароли-явки скину - только попросите.

✅Сейчас занятия проходят на м.Московской, 3 мин от метро (в зале за МакДаком, кто ориентируется).

Всё, физкульт привет!

05.02.2020
71

Комментарии

prekrasno_zhe
Евгения·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Ой а можно и мне :)) живу на Электросиле -недалеко. 😊

15.02.2020 Нравится Ответить
leilasi_solo
Лейла·Мама двоих (3 года, 6 лет)

В личку напишу

15.02.2020 Нравится Ответить
lizzzst
Елизавета·Мама четверых детей

И мне пожалуйста!

06.02.2020 Нравится Ответить
leilasi_solo
Лейла·Мама двоих (3 года, 6 лет)

В личку скину!

07.02.2020 Нравится Ответить
lizzzst
Елизавета·Мама четверых детей

@leilasi_solo спасибо!

07.02.2020 Нравится Ответить
gulchehra1983h
Гульчи·Мама подростка

Тоже хочу явки и пароли)))

06.02.2020 Нравится Ответить
leilasi_solo
Лейла·Мама двоих (3 года, 6 лет)

С удовольствием)) в личку скину

06.02.2020 Нравится Ответить
iablonskaia
Светлана·Мама сына (7 лет)

Я хочу явки/пароли!

06.02.2020 Нравится Ответить
leilasi_solo
Лейла·Мама двоих (3 года, 6 лет)

В личку скину!

06.02.2020 Нравится Ответить
zacarinnaya-mari
Марина·Мама сына (7 лет)

А по стоимости как?

05.02.2020 Нравится Ответить
leilasi_solo
Лейла·Мама двоих (3 года, 6 лет)

В личку отпишусь

06.02.2020 Нравится Ответить
klavda
Влада·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Кажется, в этот зал я когда-то ходила на йогу к Рите. Тоже вспоминаю частенько

05.02.2020 Нравится Ответить