Я готовлюсь к беременности 🤰
Врач сказала, что необходимо регулярно проветривать помещение (чтобы надуло быстрее😅 видимо), правильно питаться, исключить алкоголь, никотин и мазать нос "оксолинкой".... Вот будто, если вы не собираетесь рожать, проветривать не обязательно и пп только для рожениц🙈
Конечно же, взяли анализы, назначили кровью поделиться, пока на этом все👌
А, ну и фолиевая-фея успешного зачатия🧚‍♀️
Думаю, это не плохо, но все же хочется знать больше!
Чисто логически поразмыслив, становится ясно, что необходимо посетить стоматолога и привести в порядок зубы, сделать рентгены, если это необходимо.
И наличие в организме витаминов, тоже играет большую роль! (напишу, наверное, об этом отдельный пост)

А ещё, мало кто об этом задумывается, но главный репродуктивный орган женщины.... 🥁🥁🥁Кора головного мозга! И это не менее важно, чем физическое здоровье!
Именно поэтому стрессы, по возможности, исключить! 👊
Важно высыпаться, и желание иметь ребёнка должно быть от сердца, а не для того, чтобы что-то изменить в своей жизни.
Как правило, знаю по себе и ещё несколько примеров в окружении, что беременность не наступает, когда ты хочешь уйти в декретный отпуск вместо увольнения.
С Яриком было именно так🤷‍♀️Но  как только я ушла с работы, сразу забеременела.

Кстати, для мужчин рекомендации примерно те же: Высыпаться, не стрессовать, отложить вредные привычки и в питании тоже, тогда качество сперматозоидов улучшается, ведь у них отличное свойство - обновляться в течении 3-6 месяцев (у женщин ничего подобного не происходит🤷‍♀️ поэтому пока не родишь всех запланированных детей, пить, курить, употреблять антибиотики и есть ерунду настоятельно не рекомендуется🤔)

А ещё мне очень понравилась одна фраза с какого то вебинара, звучит примерно так: "Беременность как бабочка🦋, чем сильнее ты хочешь её поймать и быстрее бежишь, тем скорее и дальше она улетает"
Поэтому выдыхаем, приводим в порядок свое эмоциональное состояние, физическое здоровье и любим друг друга💞