СОН НА СПИНЕ

Рекомендации Американской Академии Педиатрии (ААП)

По сей день вы можете встретить разнящуюся информацию относительно оптимального положения малыша во сне. Но (хотя причины СВДС* до сих не названы) в результате проведенной ААП еще в далеком 1994 году кампании “Back-to-Sleep” («Сон на спине»), число случаев СВДС сократилось к 2000 году в два раза! Традиционным аргументом за укладывание малыша спать на боку является риск удушения в случае срыгивания во сне. Однако установлено, что в таком случае жидкость не может попасть в дыхательные пути, поскольку трахея расположена выше пищевода. Другой устаревшей рекомендацией является поза для сна на животе, способствующая отхождению газиков и потому приносящая спокойный сон. Помните, это самая опасная для сна младенца поза, так как она способствует падению уровня кислорода в крови младенца! Выкладывайте малыша на животик исключительно во время бодрствования и только под присмотром взрослого. Это способствует укреплению мышечного корсета и предотвращению формирования асимметрии черепа.

Итак, до достижения малышом 1 года всегда укладывайте его спать на спину, но помните, что как только карапуз научится переворачиваться, он может самостоятельно изменять позу для сна. Не ограничивайте его движения – откажитесь от пеленания после 2-3 месяцев. Необходимости пеленания для предотвращения СВДС не подтверждена, зато без помощи рук, ребенок не может контролировать положение головы и свое дыхание.

*СВДС - синдром внезапной детской смерти.

Это внезапная смерть от остановки дыхания внешне здорового младенца или ребёнка до 1 года, при которой вскрытие не позволяет установить причину летального исхода.

Иногда СВДС называют «смертью в колыбели», поскольку ей могут не предшествовать никакие признаки, часто ребёнок умирает во сне.