девочки, расскажите пожалуйста кто как похудел) помотивируйте меня пожалуйста))
АидаМама дочки (2 года)девочки, расскажите пожалуйста кто как похудел) помотивируйте меня пожалуйста))девочки, расскажите пожалуйста кто как похудел) помотивируйте меня пожалуйста))
А222·05.02.2020Дефицит калорий вроде самое лучшее и плюс спорт конечноОтметок «Нравится»: 00 Ответить
АК!🖤·05.02.2020Мама дочки (1 год) Исключите хлеб, сладкое, много воды пейте. Сами не заметите как сброситеОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Наргиза·05.02.2020Мама дочки (1 год) Вот выше написали про хлеб и сладкое. Я сюда добавила бы что надо исключить все мучное и жирное молоко. Я так 5 кг за месяц скинулаОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Бексултан Лаура·05.02.2020Мама троих детей Соленое пряное тоже ограничьтеУдерживает жидкостьДелайте в нед раз-2 детокс дни или разгрузочныеЧтоб метаболизм разогнатьБольше двигаться👌Терпения и большое желание , что будете красивой и стройной 🥰😍Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Юля (Марьям)·
Мама двоих (1 год, 4 года)
И меня
Зарина·
Мама дочки-младенца
Ещё родите и некогда будет есть🙈
lucky star··
Ночью обжираешься за то.🤣
𝓥𝓲𝓬𝓽𝓸𝓻𝓲𝔂𝓪··
Мама двоих (младенец)
Тоже не факт 🤣
А222·
Дефицит калорий вроде самое лучшее и плюс спорт конечно
АК!🖤·
Мама дочки (1 год)
Исключите хлеб, сладкое, много воды пейте. Сами не заметите как сбросите
Наргиза·
Мама дочки (1 год)
Вот выше написали про хлеб и сладкое. Я сюда добавила бы что надо исключить все мучное и жирное молоко. Я так 5 кг за месяц скинула
Бексултан Лаура·
Мама троих детей
Соленое пряное тоже ограничьте
Удерживает жидкость
Делайте в нед раз-2 детокс дни или разгрузочные
Чтоб метаболизм разогнать
Больше двигаться
👌
Терпения и большое желание , что будете красивой и стройной 🥰😍