10 простых правил ,которые помогут изменить качество Вашей кожи :
1.Здоровое питание ,спорт и сон ,да банально ,но попробуйте ради себя ,Вы втянитесь 💪🏿
2.Сменить полотенце для лица на одноразовы полотенца или салфетки
3.Менять постельное белье (наволочку для начала ) каждые 3 дня ,ведь там скапливается грязь пыль шерсть животных и продукты жизнедеятельности вашей кожи
4.Всегда перед выходом на улицу пользоваться спф (или в составе крема или тонального средства ) да и зимой тоже ,да его надо обновлять
5.Иногда протирать телефон антисептиком (не фанатично ,просто иногда ) руки все ж моют да ?🤣😅
6.Не использовать продукты питания в качестве уходовых средств для кожи лица (попу можете кофе поскрабировать и хватит )
7.На ночь наносить бальзам для губ
8.Используем 2х этапное очищение на ночь : сначала мицелярную воду/гидрофильное масло /смывку для макияжа потом вода с крана и потом гель /пенка для умывания ➡️тоник➡️сыворотка➡️крем
9.Пьем много обычной воды в течении дня
10.Любим себя 🖤 да я верю в психологию и психосоматику

Попробуйте пользоваться хотя бы 7 пунктами месяц (а лучше всеми) и уверяю Вы заметите разницу 🤩

#косметолог