10 простых правил ,которые помогут изменить качество Вашей кожи : 1.Здоровое питание ,спорт и сон…
10 простых правил ,которые помогут изменить качество Вашей кожи :
1.Здоровое питание ,спорт и сон ,да банально ,но попробуйте ради себя ,Вы втянитесь 💪🏿
2.Сменить полотенце для лица на одноразовы полотенца или салфетки
3.Менять постельное белье (наволочку для начала ) каждые 3 дня ,ведь там скапливается грязь пыль шерсть животных и продукты жизнедеятельности вашей кожи
4.Всегда перед выходом на улицу пользоваться спф (или в составе крема или тонального средства ) да и зимой тоже ,да его надо обновлять
5.Иногда протирать телефон антисептиком (не фанатично ,просто иногда ) руки все ж моют да ?🤣😅
6.Не использовать продукты питания в качестве уходовых средств для кожи лица (попу можете кофе поскрабировать и хватит )
7.На ночь наносить бальзам для губ
8.Используем 2х этапное очищение на ночь : сначала мицелярную воду/гидрофильное масло /смывку для макияжа потом вода с крана и потом гель /пенка для умывания ➡️тоник➡️сыворотка➡️крем
9.Пьем много обычной воды в течении дня
10.Любим себя 🖤 да я верю в психологию и психосоматику
Попробуйте пользоваться хотя бы 7 пунктами месяц (а лучше всеми) и уверяю Вы заметите разницу 🤩
#косметолог
Кира·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Крутой пост , благодарю ❤️
А типо огурцы на глаза, под глаза, ромашковый чай и тд разве нельзя? Это же не травмирует кожу, и вроде тонизирует 😃
Татьяна··
Мама сына (3 года)
напишу 🌸
Кира··
Мама двоих (2 года, 3 года)
@n.bahlaieva, кое что пробовала, но не нравится состав)
n.bahlaieva··
Мама дочки-младенца
да? Я вроде смотрела там безобидные составы вроде как😱
Тамила·
Да, все пункты идеальны!!! Особенно много кто не знает про полотенце. Ещё бы добавила никогда не трогать лицо руками (если это не уход конечно).
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Да не давить ничего тоже хороший пункт
Алла Бояринова·
Мама дочки (2 года)
Все соблюдаю , вопрос про спф , у меня в кремах и тональных всегда он присутствует,минимум 15 ! Но косметолог сказал,что важен диоксид титана и еще что то в составе 🤔
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Если это хороший тональный крем то думаю защита будет )
Алла Бояринова··
Мама дочки (2 года)
спасибо
Лиля·
Спасибо за пост ♥️
Сохранила себе ✨
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Пожалуйста 😇
Анна ·
Все так и делаю😉а ещё я анализы сдаю. Иногда от дефицитов, грибковых или при гормональных проблемах кожа плохая, несмотря ни на что.
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Да конечно мы берём условно здоровый организм ,конечно важно следить за всеми анализами
A·
Пункт 8 для меня что-то из области фантастики, я только смываю макияж и умываюсь на этом всё🙈
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Ой нет это очень важно правда 🙈
A··
я не жалуюсь на кожу, у меня дома реально один крем и тот я использую крайне редко, как то попробую)
Оксана·
Мама сына (2 года)
8 пункт не поняла. Надо все указанные средства использовать?
Я умылась гелем и использую крем. Но кожу сушит((
Татьяна··
Мама сына (3 года)
приходите на консультацию 😅
Оксана··
Мама сына (2 года)
вы же в Киеве?
Татьяна··
Мама сына (3 года)
да)
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 3 года)
2, 4 и 6 пункты точно не для меня 😂
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Чего?
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 3 года)
потому что я терпеть не могу все одноразовое, люблю маски из продуктов и не пользуюсь спф от слова вообще. Про спф сейчас очень много исследований в свободном доступе.
Татьяна··
Мама сына (3 года)
если с кожей все супер значит все для вас работает
Inna·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Приезжайте в Харьков!!!)))
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Вы не первая зовёте 🤣😅
Татьяна·
Мама сына (3 года)
Молоко цельное исключить и на гормоны сдать вот правило номер 1
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Гормоны конечно в идеале проверять всегда )
Молоко пока спорный момент хотя я лично не употребляю и не советую )
Виктория··
Мама дочки (1 год)
почему молоко не советуете?)
Татьяна··
Мама сына (3 года)
есть много исследований и личных примеров что она влияет на качество кожи (и прищи и тусклость ) да и на организм в общем
Катя·
Мама двоих (младенец)
Блин , всегда думала сначала умывалка, а потом мицеллярная 😬
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Мицелярка нужна что б смыть макияж а умывалка очистить кожу )
Катя··
Мама двоих (младенец)
спасибо 😊
Кристина Петрова·
Мама сына (1 год)
А что вы можете сказать за кислоты? Против акне они действуют?
Кристина Петрова··
Мама сына (1 год)
@vasilyevna диагноза нет ,проверяли на клеща - нету. Причина по которой появляются это менструация и не правильный уход,косметика
Татьяна··
Мама сына (3 года)
попробуйте ля рош серию ефаклар
Кристина Петрова··
Мама сына (1 год)
сильно сушит
Анастасия·
Мама дочки (3 года)
Очень верно. Все начинается с нас. Я вот начала пить воду, завтра иду абонемент в зал куплю, и собираюсь поменять полотенце для лица на бумажные, сон нормализовала, кстати это сразу отразилось
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Вы молодец 💪🏿
Александра ·
Мама двоих (2 года, 13 лет)
Так и не поняла, что должно произойти после соблюдения всех пунктов ? У меня есть лишний вес , я делаю скараб с кофе , на ночь не делаю 2 х этапное очищение и при этом я счастлива и люблю себя в любом амплуа 🎶
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Улучшение состояния кожи лица должно произойти )
Tatti·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
На счет бумажных полотенец можно поспорить, их крутили китайцы в цехах, они далеко не стерильные, и не факт , что они будут лучше, чем полотенце. Я просто как-то об этом передачу смотрела по тв, в том числе там шла речь и о ушных палочках и прочих средствах гигиены (((
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Это делают вручную ?))
Ну блин мир не стерильный 🤣
Просто полотенце которое используется неделю одно для рук и лица хуже 🤷🏻♀️
Можно каждый день менять это тоже как вариант хороший
Tatti··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
не знаю, все ли делают вручную, про конкретные марки там не говорили, но помню , что передача меня повергла в шок.
Татьяна··
Мама сына (3 года)
честно не изучала досконально этот вопрос 🤣
Елена ·
Мама сына (1 год)
А почему полотенца нельзя? У меня отдельное полотенце для лица, меняю часто.не думаю что салфетка чище, она же не стерильна...
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Стерильное и не надо
Просто одноразовое лучше
Там не скапливается столько пыли ,грязи ,частички мёртвой кожи
Можно каждый день менять полотенце без проблем ,но все таки считаю что лучше салфетки
Anastasiia·
Мама дочки (4 года), беременна (13 нед.)
Даша·
Мама сына (3 года)
Я раньше не сильно заморачивались с уходом. Думала что и так все нормально. Но уже как три месяца использую вечером мицелярку-гидрофильное масло-пенку-тонер-сыворотку-крем под глаза и крем для лица. Утром все тоже самое только без мицелярной воды и гидрофилки. + кислоты время от времени )Через месяц лицо не узнать. Теперь уход это просто мой фетиш )))
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Дааа 😍я согласна уход постоянный и качественный меняет все 😇Вы молодец
Галина Андреева·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
10 пункт на мне работает лучше всего 🥰
Татьяна··
Мама сына (3 года)
Это здорово 🙌
Katya·
Мама троих детей
🤯😬 блін завжди міцеляка вечері і змивала просто водою 🤪.стільки всього має бути для очищення на ніч...
яке гідрофільне масло ,пінка для вмивання ,тонік,сироватка має бути не за всі гроші світу 🙈 чи можете щось порадити 🤔