Мало какую маму миновало беспокойство на тему "А хватает ли ребёнку молока?" Лайк, если интересно узнать, как определить достаточность молока❤️ А я начну с наиболее распространённых поводов подозревать его недостаток:
⠀
▪️появилось ощущение пустой груди - постоянно или только вечерами
▪️ребёнок часто кричит, и кажется, это от голода
▪️ребёнок много сосет и подолгу висит на груди, как будто не наедается
▪️контрольное взвешивание показало, что ребёнок мало высасывает молока
▪️на контрольном или простом сцеживании получилось очень мало
▪️все нормально, но постоянно в голове зудит мысль "А вдруг ему все-таки не хватает??"
⠀
Так вот, сама по себе любая из этих причин не является основанием для того, чтобы отправлять мужа за смесью, а себя награждать "почетным" клеймом "немолочная". Потому что все эти причины - СУБЪЕКТИВНЫ! Хотите проверить достаточность молока - вот вам объективные показатели:
⠀
✅тест на "мокрые пеленки", иначе говоря - подсчёт количества мочеиспусканий ребёнка за сутки. В норме их 12-20. Важно: считать ровно сутки, напр, с 9 утра до 9 утра след.дня (а не так: 4 часа посчитали и на 6 умножили)
✅контроль прибавок в весе за месяц, а при беспокойстве и подозрениях на недостаток молока – раз в неделю. Согласно ВОЗ, нормальной считается прибавка от 125 до 500грамм за неделю (то есть от 500 до 2000гр за месяц). Однако, меня (и моих коллег) как консультанта цифра в 500гр за месяц настораживает и является поводом дополнительно проверить, все ли правила ГВ соблюдаются (чаще - нет). Оптимальный минимум - 700-800гр в первые месяцы.
⠀
А вам знакома эта нервозность на тему "у меня мало молока"? Или удалось сохранить внутренний дзен?