Проведём такой соцопрос!? 🌚
Проведём такой соцопрос!? 🌚
По каким причинам вы ещё не начали заниматься спортом ?
По каким причинам не исправили свой рацион питания?
И чего вы ждёте не прикладывая усилий ?
Вот только честно ответьте на эти вопросы 🤏
Проведём такой соцопрос!? 🌚
По каким причинам вы ещё не начали заниматься спортом ?
По каким причинам не исправили свой рацион питания?
И чего вы ждёте не прикладывая усилий ?
Вот только честно ответьте на эти вопросы 🤏
Аномалия😉·
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
Я довольна своим телом☺️
Раиса··
Мама дочки (3 года)
@i.elya, 😂
Аномалия😉··
Мама сына (1 год), беременна (22 нед.)
и на сына у меня оно не большое было,на родах думали,что недель 15😂и сейчас не растет,зараза
Раиса··
Мама дочки (3 года)
у меня после 33 недель вырос 😂
𝕖𝕝𝕪𝕒·
Одна с детьми и не с кем оставить 🤷♀️всего то .
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Благо когда я начинала была няня в зале. И я оставляла ребёнка у няни и шла заниматься
Emi_happy_mom·
Первое наверно лень , потому что понимаю что при желании можно все успеть. А вот второе это отсутсвие времени , дети школа садик секции и дом . А третье когда уже пришла к мысли ,что ты итак бесконечно счастлива и вес этому не мешает 😂
Короче вот честный ответ
Раиса··
Мама дочки (3 года)
😂😂😂
Большой вес ?
Emi_happy_mom··
О дааа😂 такие цифры вслух не произносят
Хадижа·
Мама сына (1 год)
Не шла потому что дома маленький и не с кем оставить и я любитель вкусно поесть 😁не люблю диеты
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Пп это не диета
И на пп можно очень даже вкусно поесть 🤤
Хадижа·
Мама сына (1 год)
И ничего не жду😁🙈
Dali Kotieva ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Беременность-операция! Беременность-операция!
Беременность!
До замужества было все отлично в плане спорта)
А сейчас спорт похрамывает)
А питание 👌🏻
Но я тем не менее в форме)))
Дома были гимнастика, ходьба, бассейн, массаж )
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Это хорошо 😍 умничка
Dali Kotieva ··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
спасибо 😍
Dali Kotieva ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Трое детей не дают расслабиться))
Треноги качаю, то попу, то руки)))
Zaira·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Спорт по причине моей сильной занятости работой и небольшим бизнесом впридачу. Питание потому что не успеваю порой говорить себе отдельно, а мой муж не ест пп. Это все со 2 ребёнком, с одним я успевала все абсолютно и была в отличной форме, не то что сейчас. Ничего не жду, чудес не бывает, тем более в мои 34 года, надо найти время и заняться собой.
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Это хорошо что вы осознаете и думаете вернутся к хорошему образу жизни. Я сама на своим опыте это прошла и подсадила мужа на пп. Теперь он не может без пп 😀
Zaira··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
я всегда была на ПП и спорте) это просто после второго ребёнка никак не возьмусь за ум🥴😁 ну ничего, наверстаем))
Раиса··
Мама дочки (3 года)
@zaira_green_home, ин шаа Ллах ❤️
Марина·
Мама двоих (4 года, 4 года)
1. Характер такой:( Мне нужен кто-то, кто будет со мной ходить, а таких нет:((( Да и со здоровьем проблемы. А, вообще, у всех один правильный ответ - лень!!!
2. Меня полностью устраивает моё питание. Я бы овощей побольше ела, но это очень дорого, да и моя семья не любит:(
3. Ничего. А надо? Жду нашего долгожданного переезда!!! Очень надеюсь, что жизнь изменится!!!
Надеюсь, Вы спрашивали не только жаждущих похудеть;)
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Дай Аллах чтоб у вас все сбылось. ❤️
Конечно не только худеющих. Так как пп и спорт это не только в целях похудения, но и в целях оздоровления и усовершенствования своего разума 😍
Марина··
Мама двоих (4 года, 4 года)
спасибо! Большинство продолжает думать, что тренажёрный зал - это для похудения🤦♀️
Раиса··
Мама дочки (3 года)
да, хотя самая первая причина процесса похудения это именно питание
Massive ·
Мама двоих (младенец)
Хочу умираю , муж категорически против
Фатима··
Мама сына-младенца
И мой .....
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Конечно я не понимаю, почему многие не разрешали мужья в зал. Так как мой меня с первых дней поддерживает в этой сфере.
ℛ𝒶𝓏ℯ𝓉·
Лень
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Надо стараться избавится от неё 🌹
Патимат·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Питание ну прям не пп, но стараюсь не есть хлеб, сладкое ограничила, картошку, заниматься дома начала, короче похудею чуть и в зал потом надеюсь получится
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Есть прогрессы ? 🌚
Патимат··
Мама двоих (1 год, 3 года)
даа, если без срывов, на кг в неделю худею, ну стараюсь дефицит калорий соблюдать все равно
Патимат··
Мама двоих (1 год, 3 года)
было 67 кг в начале января, щас 64
Фатима·
Мама сына-младенца
Можно спросить , муж не разрешает в зал , какой тренажёр посоветуете для красивых подтянутых ног и попы для дома ?
Раиса··
Мама дочки (3 года)
Одним тренажёром там не обойтись
Так как есть понятие передняя часть поверхности бёдра, задняя часть поверхности бёдра.
И проработка на ягодичную мышцу, а их у нас три большая, средняя и малая
И одним тренажёром не обойтись
Фатима··
Мама сына-младенца
а беговая дорожка для чего ? я с Махачкалы
Раиса··
Мама дочки (3 года)
это кардио. А чтоб дать упругость и красивые объёмы нужны силовые тренировки
Раиса·
Мама дочки (3 года)
@makes.akhgrb67.mail.ru, @aaaaa1111, есть сейчас услуги тренер на дом. Я не знаю вашем городе это практикуется или нет
🔒·
Мама двоих (4 года, 5 лет)
По причинам что я ленивая задница
Раиса··
Мама дочки (3 года)
☹️ надо бороться с этим