Девочки кто нибудь есть тут жирненький как и я😫😫😫 может кому удаётся сбросить вес не навредить ребёнку ? Поделитесь 🙏
Да просто меньше есть. За первую беременность на 20 кг поправилась, за первый триместр сразу 4 кг набрала. А в эту беременность за первый триместр-1кг,ем в меру.. Если жор напал.. то потом стараюсь не есть.. тошнит, перекушу.
Всем привет девочки, кому - нибудь сегодня очень плохой сон снился? Я прям проснулась вся разбитая, такой ужас снился и все как наяву 😫😫😫

когда же это прекратится😫😫😫😫
я перепробовала все подгузники,блин, ВСЕ течет ночью!!!
устала за ночь 2 раза постель менять
Хочу родить устала ужееееееее😫😫😫😫😫😫😫😫

Ааа
Я просто сижу рыдаю😫😫😫😫😫
Гости придут на ифтар
А тут это 😫😫
Контролировать себя.. Больше пить воды, старайтесь не есть после 19ч. Ограничить мучное.
Я за беременность 8 кг набрала. Но свой вес был за 90...