У меня 18 недель был токсикоз.Постепенно пришел , и постепенно ушел. Кушала красные яблоки . Всегда носила с собой перекус в виде мандаринки, яблок , орешки. Обязательно вода. Лимон не спасал. Еда была простая. От специй, острых, пряных сразу выходило наружу. Хотя очень хотелось , но после как будто отправилась. Сделала вывод что от такой пищи еще хуже. Поэтому ела все простое. Картофельное пюре, гречку с овощами, нежирный суп, огурцы , помидоры. Мясо вообще не ела .От его вида уже начинало тошнить.

Спасибо всем за советы

Мне только есентуки и боржоми

Сарыагаш мин вода ))) в эту беременность до 18 нед.