У меня тоже отекают, а вот походишь, или в бассейн сходишь и все проходит) ну и воды если мало пью, то с утра раздутая просыпаюсь, потом спадает) клюкву еще пила, но мне что то как то не помогло)

Сдать общий анализ мочи, измерять давление чтобы понимать отеки физиологические или патологические. Если давление в норме, белка в моче нет, то ок. Пить нормальное количество воды, отеки нельзя "лечить" обезвоживанием так сказать и заваривать всякий шиповник тот же самый, ножки повыше на подушечку во время отдыха.

Следить за давлением, если повышается, то к врачу без записи

Канефрон попить

Чулки,клюквенный брусничный морс..