Отварная индейка, котлеты говяжьи на пару, гречка, мария, вымоченый картофель отварной, ну и я ела творог, много много творога, хоть и говорят, что молочку нельзя) плюс ряженка)запеченные яблоки, а с 2 месяцев потихоньку начала вводить остальные продукты, сейчас ем все, кроме острого и рыбы(ну ее я в принципе не люблю)
Анастасия·
Мама сына-младенца
Старалась питаться как в роддоме.
Ольга Логимо·
Мама сына-младенца
Кабачки с мясом, цветная капуста с сыром, бутеры с маслом и сыром, печенье Мария, рулет из печени... Чай зелёный
Ольга Худакова ·
Мама двоих (1 год, 17 лет)
Можно всё, но в разумных пределах. Из ограничений - первое время лучше обойтись без цельного молока.
Тамара ·
Мама сына-младенца
картошка, макароны цз, гречка, овощные смеси, разное мясо и рыба. иногда яйца
не ела никакую молочку, хлеб, бобовые, овсянку(пучит) фрукты вводила по одному постепенно
Евгения·
Мама дочки-младенца
Отварная индейка, котлеты говяжьи на пару, гречка, мария, вымоченый картофель отварной, ну и я ела творог, много много творога, хоть и говорят, что молочку нельзя) плюс ряженка)запеченные яблоки, а с 2 месяцев потихоньку начала вводить остальные продукты, сейчас ем все, кроме острого и рыбы(ну ее я в принципе не люблю)
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Кушайте все,что ели в беременность, только аллергенные продукты вводите по одному и смотрите реакцию малыша...
Алина·
Мама сына-младенца
Спасибо девчонки большое !
Оксана·
Мама сына-младенца
я ела все как обычно и даже сладости, рацион не меняла