Девочки, посмотрела методики дыхания по А.Кобаса это что-то! Прям зацепил ) Скажите, кто рожал по…

Смотрела, ничего не успела применить, слишком быстро началась жара и там вобще не до дыхания. Ролики нудные, но информация понравилась

Я тоже смотрела и не только его, но в родах просто слушала акушерку, забыла про все его методики😂😂😂 но все прошло хорошо 👌

Я дышала, это действительно помогало🙌

Мне очень помогли его методики, перед вторыми родами обязательно пересмотрю, освежу знания)

Я дышала в родах так, как он учит. Реально легче было

Все что изучалось и отрабатывалось до, во время все вылетело, и я просто слушала врачей

Пыталась, но иногда забывала.

У меня должно было быть плановое кесарево но так получилось что 5 часов схваток я успела испытать и мне помогала его техника.

Схватки отлично продыхивала)

Смотрела, и пыталась применить в родах. Помогло или нет, уже и не помню😁 Мне кажется на схватках ничего не поможет. Так, успокоение для самой себя))