Девочки, только неделю назад выздоровела и опять кашель с насморком. Чем спасаться помимо ингаляций))) иммунитет походу…

Деринат, Стодаль, чай с ромашкой, лимоном, медом.

Мне ничего не разрешали, кроме полоскания горла ромашкой как можно чаще ( пить её как чай кстати беременным не рекомендуется) , больше теплого питья, чай с малиной, мёдом ну и промывание носа

От кашля мне всегда хорошо помогает горячее молоко с медом

Мне рекомендовали компот из клюквы пару литров в день))

Стодаль 🙏🏻

Я на ранних сроках часто простудой болела,и прислушалась к одному совету:каждый раз после транспорта и общественных мест промывать как следует нос аквалором или водой ) тьфу-тьфу держусь до декретного отпуска 😀

Витамин С по 500мг ежедневно для профилактики.

Если уже накрыло, то по 500мг каждые два часа.

Витамин С не накапливается в организме.

Конкретно этот не кислый и не раздражает кишечник.

Не помню, когда болела последний раз.

Поменьше в общественных местах бывайте, а особенно в метро. В конце беременности как в метро оказывалась, на след день горло ужасно болело((