После болезни наш режим пошёл по одному месту ((
И как бы я не старалась, обратно никак не получается вернуть все
Раньше мы вставали в 9-9:30.. дневной сон примерно в 13:30-15:30 и на ночь спать ложились в 21:30-22:00
Но сейчас это какой-то ужас.. встаём в 10:30-11:00, дневной сон поздний, встаём ближе к 17:00, и на ночь засыпаем в 23:30-00:00
Будила в 9 утра, и по итогу два дневных сна было : дочка спала дома 2 часа, потом пошли на улицу через 1.5 часа и она снова уснула на минут 40.. у кого была похожая ситуация, как боролись за восстановление режима? Не думаю, что надо убирать дневной сон, считаю мы ещё не готовы и рано.. хотя у моей подруги дочка такая же активная всегда была как наша, и они не спали в нашем возрасте, потому что в ночь было не уложить
Комментарии
У меня также почти, мы встаём в 10.30-11.00, дневной сон в 13.00-14.00, следующий в 17.00-18.00 затем ложится в ночь спать примерно с 23.00-23.30.
У вас ещё по возрасту два сна обязательно должно быть)
А мы в 11 месяцев уже перешли на один сон, и все было прекрасно, до болезни..точнее до температуры 40, и такое состояние было 4 дня. Режима никакого не было, дочка спала когда хотела(почти всегда, с такой температурой не поиграешь)
@darya_klivetskaya ничего всё наладится. Может вашему ребеночку так комфортнее.
@darya_klivetskaya и они быстро привыкают если режим меняется, вернуть тяжело. Знаю по себе. Раньше мы засыпали в 21.00 и до 8 утра
Надо пару раз встать с утра по будильнику в 10.00, потом в 9.30, в 9.00
И обратно вернётесь
Будить с дневного сна , чтобы свои 6-6.5 часов поиграла и ушла в ночь (не знаю, насколько это правильно в вашем возрасте, наверно , не нужно, а то настроение может быть 💩 до вечера )
Надо сдвигать утро в идеале