Девочки, интересует кто полностью на ГВ, каким видом спорта занимались, какие упражнения делали и…
Девочки, интересует кто полностью на ГВ, каким видом спорта занимались, какие упражнения делали и как после этого ГВ?
Девочки, интересует кто полностью на ГВ, каким видом спорта занимались, какие упражнения делали и как после этого ГВ?
Наталия·
Мама сына (1 год)
При гв можно что угодно - главное отдых и питание. Я ходила и в зал, и в бассейн , но хорошо кушала и спала. Молочко было. Его будет меньше при ослабленном организме
Анна··
Мама дочки-младенца
Просто читатала что при занятии спортом выбрасывается адреналин который уменьшает молоко или даже вообще останавливает выработку, а не хотелось бы попрощаться с ГВ
Наталия··
Мама сына (1 год)
все будет в порядке, если будете отдыхать и кушать хорошо
Натали··
Мама четверых детей
правда
Валерія·
Мама сына-младенца
Если без фанатизма то можно в зал , пилатес, йога , бассейн Обязательно питание должно быть хорошее , хорошо поработали пополните запас едой иначе молоко будет уходить
Натали·
Мама четверых детей
У меня пропало молоко когда начала в зал ходить:(
Владислава·
Мама сына-младенца
Дома делаю силовые
Инвентарь для этого слава богу есть
Разницы никакой не вижу с молоком
❤️·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я ходила с коляской по 10 км - и никакого зала не посещала (не было возможности). Пришла в форму очень эффективно