tatatatatatata
Татьяна
У кого отеки есть??? У меня вчера первый отек был, ноги красные были и колени горели, и сегодня целый день также. А вечером отпустило. Как спасаетесь и помогает ли что то???
4.1 года
Лучший комментарий
@tanyazolt ооо советские рекомендации 🤪 страшно от того, что такие врачи ещё работают 🤦🏻♀️
Комментарии
У меня сильные
Пью канефрон по 2 утром и вечером и мажу лиотонном,спасает👌🏽
Ноги на стену закидываю и лежу пока жидкость не стечет, мне так легче становиться, а ещё на нашем сроке нельзя солёное (оно задерживает воду и мы отекаем ((((
Много пейте, по жажде, ни в коем случае не воздерживайтесь от питья
Да и так пью. Помню в начале беременности мне говорили в поликлинике пить меньше литра. Вот тогда я офигела.
@tanyazolt ооо советские рекомендации 🤪 страшно от того, что такие врачи ещё работают 🤦🏻♀️
Ношу компрессионные чулки
@tanyazolt да, и в них намного лучше стало
@olga132 у Вас сильные отёки?
@tanyazolt нет, у меня они очень краснеют и будто наливаются, начинает колоть их и чес жуткий, с чулками все гуд
Минимум солёного, острого.
За 2-3 часа до сна не пить.
В идеале, исключить быстрые углеводы. Они тоже жидкость задерживают.
Больше клетчатки и белка.
Завариваю бруснивер.
Канефрон по 2 таблетки 3 раза в день.
@tanyazolt, понимаю прекрасно)
У меня с III триместра начались отёки - не обошли 😁
Сейчас уже лучше.
@chizhevskaia у меня как на зло все бяки под конец выдались. Вроде как спокойно надо готовиться и отдыхать. А я марафон по больницам одолеваю.
@tanyazolt, закон подлости в действии)
Терпения вам!
Бруснивер и свежий воздух