Добрый вечер, девочки)
У кого деткам 2-2.2;2,4 расскажите о графике дня🙏
Комментарии
Подъём в 7, завтрак в 8-9, в зависимости от того, куда идём
Обед 11.30-12, сон 12.30-14.30 или меньше, потом ещё перекус, гуляем, ужин где-то после 18, отбой 19.30-20
Идеально!
Но чую даже если в 7 встанет, фиг он в 20.00 спать уйдёт...
Сейчас так:
Встаём в 9-10
Каша
Мультики пока умываюсь,ухаживаю за лицом и пью кофе
Второй завтрак(он же мой завтрак)
Играем
Дела по дому(помогает или играет рядом)
Обед
Мультики и мамин отдых в это время
Встречает папу с работы ,играют
Моемся
Ужин
Пытаемся заснуть 21-22-23
Дневной сон пропал 🙈
А вообще ребёнок ходит в сад с 9 до 17,а потом тусуемся вечером как придётся;)Просто сейчас вирусов куча и отсиживаемся дома.
Подъем в 9:30-10:30.
Сразу каша.
Игрища дома.
Еда в 13 ч.
На улицу в 13:30-14:30.
В 16 ч кушает.
Если норм погода, то вечером часов в 19 на улицу.
За час до укладывания каша.
Купание и Отбой в 22-22:30
@sieriedina1994
Я хочу заметить, у него нет дневного сна сейчас. А так был сон с 15:30 до 17 ч. И тогда засыпал в 00:30-01:30
@sopyshich, пока не готова убирать дневные сны)
Попробую подвинуть подъем)
Хочется вечером чутка передохнуть, а пока его уложишь спать (миниму 40
Минут) уже и 23.00, а то и 23.30....
@sieriedina1994 он сам убрал (
Закончила ГВ, теперь на дневной сон не ложится...
@vera_semenova, @chistyakova.tv, @irinochkaa, ну как так получается что дети у вас в 21.00-22.00 спят?
У моего вот такой график, встаёт в 7.30-8.00:8.30. Чаще в 8.30.
Дневной Сон с 13.00 либо 13.30-14.00- зависит от того в какое время встал утром. Позже встал, позже сон. Спит 2 часа, иногда 1,5.
Но во на ночь раньше 22.30 не ложиться ... а если поздно проснулся в обед дак вообще в 23.00
Хочется чтобы на ночь уходил раньше ..
@sieriedina1994 и хорошо, что спит! И много спит)) у нас таких длинных снов я и не припомню) поэтому к 9 и не укладывается)
@irinochkaa, да, я успеваю отдохнуть или поспать с ним)
В 8 утра встаем, иногда раньше. Завтрак в 9 примерно
Гуляем с 12 до 13 - 14
Обед в 14
Полдник в 17
Ужин в 19 - 20
Отбой в 21
9 подъем, 11-12,30 прогулка, 13 обед, 13,30 (14) -15 сон, 17-18 прогулка или игры, 18 ужин, потом свободное время, 20 перекус, 20,30-21 мультики, потом сон и в 22 спать. В сад не ходит
По будням встаёт в 7, в 7:30 выходит в садик. Там завтрак в 8:30, играют, гуляют, обед в 12, сон с 13 до 15, полдник в 16, в 17:30 забираю, гуляем, ужин в 20, в 20:30 спать.
По вых встаёт в 8-8:30, завтракаем, гуляем, сон с 13:30 до 15, либо вообще без сна. Проснётся-поест, гуляем. Ужин и спать в 21:30
Раньше встанет, раньше ляжет. Действует 💯 . Пробуйте. Будите. В сад все равно будить придётся. Пару раз разбудите, потом привыкнет. Будильник себе ставьте.