Ритуал на сон 💤
Последовательность одних и тех же действий приведёт вас к правильному пути.
Какой же выбрать ритуал?
Это может быть купание, чтение, пение или тихая музыка. Действия, помогающие ребёнку расслабиться.
Ко сну нужно подготавливаться! Приглушать свет, игры должны быть спокойные, тихий голос мамы, сонная фраза.
Купание относится к ритуалу, но не всех деток расслабляет, а наоборот возбуждает малыша.
Догонялки с папой, мультики, шум не способствуют спокойному засыпанию.
Так какой же выбрать ритуал? Любой! Главное, чтобы он расслаблял малыша и длился мин 15-30 ( это называется подготавливаться ко сну). Через 3 дня вы сможете узнать какой именно ритуал подходит именно вам.
Моему сыну 1,4 и у нас до сих пор каждый день одни и те же действия на сон. Мы собираем игрушки, идём купаться, кушаем смесь, и ложимся. Я тихо пою куплет и сын засыпает и спит всю ночь! Сам!
И даже если я очень устала, раздражена и злая я тихо и спокойно провожу одни и те же действия каждый день.
Комментариев ещё никто не написал.
Девочки какой у ваших малышей ритуал отхода ко сну? Там купание, процедуры, , песенки, колыбельные, или укачивания на мячике прочее?
Делитесь вашими ритуалами перед сном 🤗
#sveta_этоинтересно
«✨ Ритуал перед сном – ежедневно повторяющиеся действия в одинаковой последовательности. Ритуалы призваны обозначить для ребенка границы и рамки отхождения ко сну, которые помогут и облегчат родителям задачу беспроблемного укладывания. ⠀
Поскольку дети не определяют время по часам, то подобные действия являются для них лучшей подготовкой ко сну. ⠀⠀
Ритуал необходимо проводить, как перед ночным, так и перед дневным сном, но обычно дневн...
Девочки, расскажите, какой у вас ритуал на ночной сон у двухлеток? Как успокаиваете малышей перед сном? За какое время до отхода ко сну? 😴
Какой у вас ритуал отхода ко сну?💤 💤💤 Отличается ли ритуал на дневной и ночной сон?🌗
Дорогие мои девочки, а поделитесь, пожалуйста, своими ритуалами отхождения ко сну) а то у нас, конечно, есть определённый порядок действий, но нам подсказали, что нужно вплоть до каждого слова точно все повторять и так детке будет легче засыпать) плюс, если по какой-то причине я буду отсутствовать, этот ритуал смогла бы повторить бабушка) может ваш опыт поможет мне придумать наш собственный ритуал!