У меня проблемка.диетолог дала список что можно есть.а мне все хочется сладенького да мучного,как раз то чего нельзя категорически. Как вы боретесь со своим хочу?как запретить ...

Question

У меня проблемка.диетолог  дала список что можно есть.а мне все хочется сладенького да мучного,как раз то чего нельзя категорически. Как вы боретесь со своим хочу?как запретить себе все вкусняхи?вобщем советуйте,буду пробовать все🙃

Зарина · Answer

Ела зефир когда хотела сладкое насколько я знаю он низко каларийный, одну штучку с чаем в день.. Так же фрукты. Делала печенья овсяные из овсянки и банана. Так же сухофрукты хорошо заменяют сладкое. И плюс диетические батончики 👍так же хлопья диетические разные

MisDi · Answer

У меня такая же проблема, от мучного мне легко отказаться, практически не ем, а вот сладости.... Каждый день употребляю, не могу остановиться(((

Карамелька · Answer

Думайте, к чему переведёт ваше хочу. Мне помогает.

Лучший комментарий

Комментарии