Всем привет 🦋 Если у кого диастаз после родов, как вы привели мышцы/живот в прежнюю форму как и до…
Всем привет 🦋 Если у кого диастаз после родов, как вы привели мышцы/живот в прежнюю форму как и до беременности ? Возможно ли живот полностью вернуть как и до ?
Anna·
Мама сына (3 года)
Возможно, если на лениться. Но я не смогла 😅
Алиса·
Мама сына (1 год)
Я и похудела и занималась, но талия все равно больше стала на 3 см, у меня сверху разошлись мышцы
Мария·
Мама дочки (2 года)
Остеопат сначала диастаз убрал, а дальше в привычном режиме))
Хадя··
С одним приемом ?
Хадя··
И врач выписала упражнения при диастазе ? Или сами узнали
Мария··
Мама дочки (2 года)
нет, за один прием ничего не делается. Пока поправляли некоторые упражнения показал врач, а потом пошла в зал, когда все норм стало.