Mom.life
МамЛайф
соцсеть мам и беременных
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)
post image

Видна разница? 3 недели ПП и минимальные тренировки дома.

6
Открыть в приложении →

Комментарии

ket_mar
Екатерина ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Конечно видно!Молодец! Я с 13 января на пп, скинула за 3 недели 4,500

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить
ket_mar
Екатерина ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

@lunnaya_oluwka Я тоже 1500

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@ket_mar 👌

Нравится Ответить
calipsis
Марта·Мама дочки (3 года), беременна (34 нед.)

Конечно видна 👍 отличный результат

Нравится Ответить
sanoyan.liana
Лиана·Мама дочки-младенца

Так держать! Я с 13 ноября на ПП и практически без спорта, скинула 8 кг и 10 см в талии💪🏻

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@sanoyan.liana спасибо! Да, верю. Слишком уперта

Нравится Ответить
prostodasha
Dasha·Мама двоих (младенец)

Как отказаться от сладкого😭не получается никак((

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@prostodasha только настроить себя! Позволять раз в неделю,награждая за достижения. Но я ем иногда какой-нибудь ПП тортик или запеканку или что-то нейтральное,главное уложиться в ккал и бжу,а также потом упражнения сделать побольше)

Нравится Ответить
tekaririka
Дарья·Мама троих детей

Молодец! Даже если сомневаешься в результате важно не бросать

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)
стикер
Нравится Ответить
atata69
Аnna·Мама двоих (2 года, 4 года)

Живот хорошо уходит. Так держать

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Спасибо!

Нравится Ответить
linabut
Галина ·Мама двоих (1 год, 4 года)

Ёлочка гори) с новым годом!

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Да))) вчера убрали только

Нравится Ответить
verok93
Вера·Мама сына-младенца

Живот достаточно неплохо ушёл. И в ногах

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Спасибо! Да,на это упор. Сейчас делаю больше пресса

Нравится Ответить
mari-dr.
Мария·Мама двоих (3 года, 12 лет)

Да видна

Нравится Ответить
sayukirina
Irina·Мама троих детей

Куда смотреть-то 🙈простите,не вижу разницы

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Слева "после"

Нравится Ответить
stefani23
·Мама дочки (4 года)

Видна

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@marion_ спасибо!

Нравится Ответить
stefani23
·Мама дочки (4 года)

@lunnaya_oluwka а вы отслеживайте измерениями:под грудью, живот, бедра и ноги в самой широкой части (проще говоря ляшечная)) так понятнее будет

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)

@marion_ да, конечно.

Нравится Ответить
tanya_a
Татьяна·Мама троих детей

Левое после?

Нравится Ответить
lunnaya_oluwka
lunnaya_oluwka·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Да

Нравится Ответить
tanya_a
Татьяна·Мама троих детей

@lunnaya_oluwka очень заметна разница. 👍🏻

Нравится Ответить