Девочки, от сильного стресса не могу есть, физическине лезет еда. Пью успокоительные, вроде, спокойная, но есть ничего не могу. У меня и так недобор веса. Что делать??? Может, было у кого такое? Боюсь в минус уйти окончательно
Я во время стресса тоже есть не могу. Честно говоря и не пытаюсь ибо все выйдет обратно.
Пейте хотя бы воду сладкую и через силу съешьте варёное яйцо... Как говорят многие врачи в нем много всего...
Тоже не ем во время стресса.
У всех по -разному, -кто- то наоборот заедает стресс.
Юль,какой бы сильный не был стресс,ты нужна дочке живая и здоровая. Соберись и подумай про неё. У тебя и так проблемы с желудком,если не ошибаюсь, доведешь себя до ручки. Просто ешь понемногу, что-то что очень вкусное для тебя.
Успокоительные то пьёшь,но проблема видимо все равно внутри,поэтому и еда не лезет. Просто подумай,как ты можешь навредить себе,двигаясь такими темпами, и начни наконец кушать🙏
Да, я это понимаю. Все просто навалилось в одно мгновение, сложно пока смириться с этой реальностью. Спасибо, буду стараться как-то выкарабкиваться из своего стресса
Юля, а что случилось?
Не хочешь-не говори.
Я ем только сладкое, когда стрессую. Не знаю почему, организм требует.
Я всегда ела сладкое тоннами, сейчас смотреть не могу. Просто много чего сразу навалилось, приходится все это разгребать плюс авария серьезная, до сих пор отойти не могу
@julijakreev постарайся просто отпустить ситуацию. Тогда и аппетит появится.
Лучше бы организм по-другому реагировал, глядишь, и нажрала бы пару кг. Спасибо, буду стараться
Это первое, что я попробовала))))) кстати, вот алкоголь никогда аппетит не возбуждал, хотя слышала, что бывает наоборот
Я бы сходила к психотерапевту. Я и ходила при сильном стрессе. Все это может серьезно сказаться на здоровье. Мне назначали антидепрессант, отлично подошёл, легко зашла и слезла с него, стресс ушёл на второй неделе курса. Многие боятся таких врачей и лекарств, а боятся нужно таких вот состояний. Я потом пожалела, что долго так тянула. Жить вне стресса - это прямо прелесть 💓
Я пила антидепрессанты, и не раз, ощущение, мягко скажем, не очень. Я за рулём, и на работе нужно быть внимательной. Не мой вариант, но спасибо за подсказку!
@julijakreev, может были подобраны не очень верно. А может это мне с ними сильно повезло, но сработало просто на все 100.
Поправляйтесь 🌷
У меня также. Совсем перестала есть. Причем не хочется.
Помогает или покушать в общепите куда выйти в кафэ. Или оформить свою еду как в ресторане - я имею ввиду поставить красивую посуду , налить в бокал воды/сок/ компот , не важно. Важно оформление. Тогда и кушать такую еду захочется
Интересная идея) вчера была в рестике, выпила кофе, все, на что меня хватило...
@julijakreev уже что то))) в следующий раз к кофе блинчики какие заказать ))
Попробуй такую штучку! Не смотри , что до 11 лет ! У меня дочь такая , если нервничает- вообще не ест неделями, только пьёт - тогда покупаю это питание - нормуль и его вырвать не получится , в общем как раз то , что нужно , чтоб поддержать организм до выхода из нервов . У них разные вкусы - на любой выбор - в молочке продаются ( если что)
Юля, тебе нельзя не кушать. Итак худыха. Может успокоительное какое попить. Полежать в ванной. В общем любыми способами постараться расслабиться. Если вдруг нужна помощь или просто выговориться, пиши, буду рада помочь.
Спасибо, Юлечка! Да тут всё, как снежный ком, особо и рассказывать нечего) успокоительные пью, в ванне лежу, жду, когда этот хреновый период закончится)))
Не сомневаюсь даже))) лишь бы не превратится в скелета за время этой полосы😂😂😂
Могу посоветовать психолога. Можно и без таблеток со стрессом справляться.
Вы работаете?
Оля·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Выйти из стресса. Я тоже не ем когда стресс
Юля··
Мама дочки (3 года)
Было бы всё так просто)))
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
Юля, тебе нельзя не кушать. Итак худыха. Может успокоительное какое попить. Полежать в ванной. В общем любыми способами постараться расслабиться. Если вдруг нужна помощь или просто выговориться, пиши, буду рада помочь.
Юля··
Мама дочки (3 года)
Спасибо, Юлечка! Да тут всё, как снежный ком, особо и рассказывать нечего) успокоительные пью, в ванне лежу, жду, когда этот хреновый период закончится)))
Юлия··
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@julijakreev Ну не грусти, обязательно эта полоса закончится.
Юля··
Мама дочки (3 года)
Не сомневаюсь даже))) лишь бы не превратится в скелета за время этой полосы😂😂😂