Я делаю тайский массаж для беременных. Очень хорошо расслабляет тело и улучшается сон. 8 из 10 беременных спят прям во время массажа. Сама поражаюсь КАК?! 😁
Ничем😣🤔 спала только с 7 утра до обеда дальше начинались акробатические номера в животе
Вибрукол это бестолковая гомеопатия) ее всем пихают. Плацебо.
Я потом просто днём отсыпалась. Хотя и это видимо не ваш вариант, детки то не дадут поспать(((
Они то в саду, но эта беременность сплошная беготня, вождение, документы, покупки, у меня нет дня, что б дома была
@svetik-26 покупки сейчас можно делать через интернет, начиная с продуктов и заканчивая подгузниками. Для меня сейчас это настоящий спасательный круг.
В первом декрете я незнала что такое бессонница и спала по 18 часов в сутки . А сейчас бессонница и подъём в садик в 7 утра. И в выходные в 8 "мама, тавай"
Засыпала где-то в 4 утра, сидела в тел, то разгадывала кроссворды, то читала 🤯
@svetik-26, ага, началась прям с того момента как ушла в декрет и до самих родов, зато после родов даже стоя могла спать😅
Вибурколом, сначала долго терпела, потом гинеколог посоветовала вибуркол,
@alina000_ я рассказала свой опыт, я не могла начами спать, всё мешала не удобно, и засыпала только под утро, мне помогли
@svetik-26 у меня не было помощи. А когда есть, все несколько по-другому
@matreshkakristy, супер, как раз в 2,5 года ровно появился второй ребенок🤪
Ооо, як згадаюююю, капєц.
Я ще тоді пила гінотардиферон для гемоглобіну, а він мені так на шлунок давав, що спала сидячи на підлозі.