Девочки привет ,подскажите пожалуйста . Кто сидит на интервальном голодании ? Объясните плиз , вот допустим я голодаю с 20.00 до 12.00 эт получается в этот промежуток даж воду пить нельзя ?

И какие у вас результаты 🙃?

Комментарии

________·Мама двоих (1 год, 2 года)

Все равно же что пост держать) Свят Аллагь и Велик

Нравится Ответить
Лазер ELOS+ШУГАРИНГ+ВОСК ·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Чё за диета такая?

Нравится Ответить

16 часов голодаешь 8 часов разрешено есть ,обед ужин

Нравится Ответить
мама·Мама троих детей

Родственница голодала 7 дней ни воду ничего не пила только прогукг

Нравится Ответить
Сайка·В ожидании первенца

Воду нужно пить в любое время. У меня промежуток был 6 часов, когда могла есть. Ну это уже каждый выбирает по себе

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 3 года)

Можно конечно воду. Я не ем с 17.00 до 9.00. Воду пью

Нравится Ответить
❤❤·Мама дочки (1 год)

Каак вы это делаете? У меня вот диета по состоянию здоровья, я умираю хочу кушаать 😭😭

Нравится Ответить
·Мама двоих (1 год, 3 года)

@amina1717 ну а че делать😂не хочется быть толстой

Нравится Ответить
Махачкала·Мама двоих (младенец)

Просто получается завтрак пропускать и обедать , воду должны вы пить

Нравится Ответить
Махачкала·Мама двоих (младенец)

Как нельзя можно конечно

Нравится Ответить