Рано в ночной сон!🤓 Девочки, многие сомнологи рекомендуют ранний уход в ночной сон💤 Я имею в виду время с 18-20:00. А…

У меня оба такие, третьего тоже буду приучать. Сейчас старший днём дома не спит, в ночь уходит вместе с младшей в 19.30

До 6 мес засыпал в 19.

Просто проучила консультацию одного сомнолога и она рекомендует в 17:00 укладывать дочь😬 ну как так то!?? Мы дома иногда не бываем ещё в это время) а папу она тогда вообще никогда не будет видеть😂

У меня муж иногда до 19-20 работает ) мы можем в 21 в магазин за продуктами поехать )) ну и впринцепи мне неудобно , когда такой ранний отбой ) в 22-22.30 ложится и в 10.-10.30 встаём ) меня все устраивает )ребёнка тоже 😀

Да) с 7 до 8,и спим до 7-8,просыпаемся часто поесть правда, старший может до 11 батониться

Как то специально ничего не делала, но дос их пор в 8-9 уже спит

Здравствуйте могу вас проконсультировать или добавить в чат сна вацап)