Мы кушаем на завтрак каши безмолочные 180 гр.(рис, кукуруза, гречка, овсянка), на обед мясо 50 гр. (индейка, кролик)и овощи 150 гр. (кабачки, брокколи, цв.капуста, тыква, морковка), полдник творог 100 гр. И фруктовое пюре. В дальнейшем планирую ввести кефир или ряженку и печенку, чтоб было три полноценных приема пищи. Фрукты даю в ниблере или пюрешки с творогом (груша, яблоко, банан). Смесь даю на ночь 210 мл., утром 180 мл. и докорм на полдник, но планирую убирать.
У нас похожее питание, только я в творожок всё таки печеньку добавляю флёр без сахара, и вечером кашку б/м даю. Ночью грудь и/или смесь могу навести около 4-х утра. И мяско кролик, говядина, цыплёнок варю сама или банки реже.
Завтрак 9.30-10: каша 150гр + фруктовое пюре 50гр + 1 печенье
Обед 13-13.30: овощи + мясо 200-250гр примерно, может чуть больше
Полдник 16: творог50гр + остатки фруктового пюре + банан или яблоко грызть
Ужин 18: каша 100-150гр без всего
Перед сном 20-20.30: смесь 230
Ночью тоже 1 раз смесь 230
И примерно каждый час-1,5 предлагаю попить воды или компот
Утро: кашка флёр альпен, печенька, чай или вода, обед: банка овощи с мясом или рыбка с картошечкой, вода, полдник: биокефир вкус вилл 50 гр, печенька, чай, вечером: или банан или баночка пюре фруктового. И постоянно молочко когда просит. На ГВ.
Нам правда уже 10 месяцев
Утром завтрак: творожок 100гр+фрукт+чай
Днем обед:мясо+овощи+хлеб(банки или суп если заранее приготовим)+чай+сушки/печенье
В 6 вечера каша на смеси+ масло( понятия не имею сколько по граммам)
8 вечера кефир 90-120мл
9 вечера смесь и спать
—————
Ну в перерывах иногда сушки таскает))