nastya_07.85
Анастасия ·В ожидании первенца
Всем доброго времени суток. Вылез геморрой, подскажете для профилактики до родов что делать, чтобы уменьшить верояность повторения? Йога, ходьба или специальные упражнения какие то есть? Заранее благодарю .
Свечи я ставлю, мне на месяц еще и прописали))) а я просто так поняла это произошло из за слабых мышц таза, поэтому и спрашиваю возможно нужно делать какие то упражнения для профилактики))