evgeniya2019
Евгения Михайловна·Мама дочки-младенца
Добрый вечер!
Девченки,хочется привести себя в форму к весне.Мы на ГВ.
Посоветуйте что-нибудь нибудь эффективное (физ.упражнения,диета)🙏🙏🙏
Спасибо😘
1
Комментарии
Якщо годуєте лежачи, то можете махи ногами робити - підтягнете попу, ноги і частково косі м‘язи живота.
Нравится Ответить
Пока ГВ не факт что похудеете(( но все, конечно, индивидуально.
Советую Ваш тренер
Нравится Ответить
ссылка
А я на цьому марафоні зараз
Поки не важилась) але легше точно стало по відчуттям
Нравится Ответить
@ksenya_karakotsya, о) здається сьогодні саме в телеграмі в чаті марафону читала) сподіваюсь Вам вже краще!)
Нравится Ответить
ссылка советую, очень эффективный марафон, на прошлом скинула 6 кг, вот с понедельника опять иду
Нравится Ответить
тоже сейчас участвую в этом марафоне ссылка килограмчик точно ушёл может и больше, и упражнения не сложные, но крепатура есть, так что пробуйте !😉