Как поднять себе ферритин? Поделитесь своими схемами, пожалуйста
Только препаратами железа в лечебных дозировках! А какой уровень гемоглобина?
@katya_tu тогда точно препараты железа, можно Сорбифер, или тардиферон. Ну в общем в дозировке 80-100 в сутки. В бадах обычно в 2 раза меньше доза