Девочки, нужен совет. Какие занятия лучше всего для похудения?
Йога, тренажерный зал, фитнесс, танцы,бассейн или что там еще есть?😅
Столько выбора, даже не знаю куда лучше всего...

Question

Девочки, нужен совет. Какие занятия лучше всего для похудения?
Йога, тренажерный зал, фитнесс, танцы,бассейн или что там еще есть?😅
Столько выбора, даже не знаю куда лучше всего пристроить свой зад.
П.С. Про питание я в курсе☺️

Jenny · Answer

Kango Jamp 👍

Мария · Answer

Не занятия, а ежедневная активность. На тренировках не так много тратися, как кажется

Анна · Answer

тренажерный зал

White · Answer

Зумба

Валентина · Answer

Хороший результат даёт скакалка, тяжело но эфективно, скинуть можно за месяц до 5 кг.

Марина · Answer

Моя лучшая форма была это зумба 2р в неделю+бассейн 1 р в неделю.за пол года 8 кг

Дарья · Answer

Тренажёрный зал и хороший тренер 💪🏻

Комментарии