Девочки, а вы занимаетесь на фитболе? Посоветуйте, пожалуйста , упражнения 🎈
Девочки, а вы занимаетесь на фитболе? Посоветуйте, пожалуйста , упражнения 🎈
Запись из каналаБеременностьДевочки, а вы занимаетесь на фитболе? Посоветуйте, пожалуйста , упражнения 🎈
Ирина·
В беременность убрала вае тренировки ..хотя сама фитнес тренер
Сабина ··
В ожидании первенца
Почему? Вроде же говорят, что если до занималась - в беременность тоже можно. Или нет?
Ирина·
Я не против что кто то занимается
.я просто не хочу))) было по две три тренировки в день .
Видимо организм взял паузу
Оксана Роскошная·
В ожидании первенца
Все упражнения должны быть индивидуальны, а вот лёгкие раскачивания на фитболе - это можно, восьмерку и всякое такое)
Софья··
В ожидании первенца
Я вот так и делаю)