Прошу совета, мы на гв. И у меня проблемы с питанием） я не знаю что мне можно есть, точнее везде написано разное. Где -то что можно молоко, где-то что только после месяца. Мне кажется, я не наедаюсь. Еще чувство постоянной жажды, жидкости пью по минимуму тк грудь сразу наливается сильно. И поэтому вся еда кажется сухой. Ем кашу гречневую, пшеничную, зефир, говядину. Недавно попробовала творог со сметаной, и мне кажется в это время ребенка высыпало, потом подумала что из-за сметаны-кисломолочка. У кого тотесть примерное меню по месяцам, когда что можно еачинать пробовать. А то я так долго не выдержу, высохну）да и молочко хочется ребенку пожирнее ,получше.