Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама дочки (11 лет)

Если Вы устали от лишнего веса и хотите жить в желаемом весе и теле,тогда пишите в личку @_pp_gurevsk_kld

Если Вы устали от лишнего веса и хотите жить в желаемом весе и теле,тогда пишите в личку @_pp_gurevsk_kld

✔Я 100 % знаю,что люди, которые обмениваются опытом друг с другом и имеют поддержку в своих начинаниях,достигают цели в 3 раза быстрее,чем те, которые “решают проблемы” самостоятельно.

Именно по этому я помогаю не только теоретическими знаниями, но и морально.

✔Для чего нужна Поддержки?Любой человек инстинктивно ищет поддержки в важных для него делах.Знает он об этом или нет.Признается он в этом себе или не признается.Даже успешный и самодостаточный.

✔Поддержка-это не обязательно команда болельщиков, вопящих и размахивающих плакатами типа “Люся,мы с тобой!”. Вовсе нет.

✔Поддержка-это ваше собственное ощущение, что о ваших делах,бедах и победах кто-то знает.И этому кому-то не безразлично,что с вами происходит.Его радуют ваши успехи, и он сочувствует вашим трудностям.

✔Очевидно, что в таком деле, как похудение“группа поддержки”- это мощный фактор успеха.

Те,кто неоднократно пытался похудеть знают, что по пути к заветной цели масса соблазнов.Ведь для эффективного похудения необходимо перестроить образ жизни и пересмотреть собственные привычки,освоить правильное питание.Только такой подход даст стабильное,долгосрочное и качественное снижение веса.

✔А как тяжело в одиночку менять собственные привычки, как сложно идти к большой цели, если нет промежуточной мотивации,понимания и ПОДДЕРЖКИ окружающих при снижении веса.

✔Основная цель:помочь комфортно,эффективно похудеть и научиться легко и просто контролировать вес после похудения.

✔Для достижения успеха требуется дисциплина, и поэтому у меня введена система мотивации и отчетов.Мне часто пишут клиентки что в них никто не верит,кроме меня!И я очень рада, что именно МОЯ ВЕРА в успех каждой из них-приводит их к чудесному результату-минус 10,минус 15 кг.Это ведь по истине новая жизнь в новом теле❤

#ппгурьевск #ппклд #худеюстаней #зож

Как похудеть на 10 кг?

Как же хочется похудеть на 10 килограмм. Что я для этого делаю? Ничего бл@дь 🤷 ♀ Я люблю себя в нынешнем весе, который сейчас около 80, при росте 170 см. Никогда не была прям худой, всегда с грудью, попой, щеками, но сейчас прям многовато всего этого. Тем более гинеколог рекомендовала похудеть в рамках лечения. Где взять мотивацию, силу воли и чего там ещё надо для снижения веса...

Путь похудения

Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг. Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело. Мой план: -считаю ккал -тренировки -белки минимум 100г -вода Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!

Как сесть за руль одной?

Девы, верю в силу мамлайфа🤞🏼накидайте мотивации сесть сегодня одной за руль🙈откатала с инструктором, но так и ссу сесть без поддержки. Можете поделиться своими "первыми разами" как это было😊принимаю все: истории, поддержку, пендели😁