Какой горячий душ??? Вы что? Только хуже сделаете. Я тоже сталкивалась с лактостазом, обратилась за помощью к специалисту по ГВ, она все подробно рассказала. И одним из главных условий было - никакого горячего душа!!!

Почаще прикладывайте ребёнка к груди (важно!!! подбородком к больному месту), делайте легкий массаж в сторону лимфоузлов и побольше жидкости пейте.

Это лишь одна из причин лактостаза. У меня так было. Лечение в предыдущем посте девчонки написали:горячий душ, аккуратный массаж, компресс из водки мне лично помогал, магнит или в консультации ультразвук прямо супер помогает. И самое главное ребенка у груди держать, подбородком к больному месту