Кто хочет похудеть ???? Участвовала я во всяких группах в Вайбере , где вместе к худеют, но че то…
Кто хочет похудеть ????
Участвовала я во всяких группах в Вайбере , где вместе к худеют, но че то быстро он затухал) Пришла в мне в голову сегодня мысль, создать не в Вайбере , а в инста аккаунт, где будет заниматься дома в прямых эфирах, общаться каждый вечер как у кого день прошёл, скидывать результаты туда . Мне кажется это удобнее. Можно какую то мотивацию денежную придумать.
У меня нет сейчас возможности ходить в зал. Я не сторонник подсчёта калорий , муторно это для меня, и диеты не по мне)
После первых родов похудела ограничив себя в вредностях и порциях, а после вторых вот что то никак пока. Как вам? Кто со мной?
Удалён·
Мы вот сейчас с девочками в чате худеем. Скидывались по 500р что бы тому у кого лучший результат был денежный приз.очень мотивирует кстати. неделя будет в понедельник.каждый день отчеты по питанию и тренировкам. Если отчет пропустил 2раза,вылетаешь с призового места. Пока все держатся)в том году месяц худели.результаты впечатляющие конечно)))
Remka34··
Очень круто и сразу мотивация будет
Диана ·
Я тоже собираюсь заняться собой
Но у меня массаж с понедельника
И с середины февраля ещё и зал (тела с ребёнком можно приходить)
Диана ··
Денежный мотиватор это вообще круто
Камила··
Мама двоих (младенец)
А что за зал, куда с ребёнком приходить?
Диана ··
@abzemelka актив. На поляничко
Катерина ·
Мама дочки (4 года)
Питание это 80% успеха и вода
Камила··
Мама двоих (младенец)
Об этом я в курсе.
Remka34·
Я бы поучаствовала
Юлия 🌶·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
И я бы поучаствовала
Наталья ·
Мама дочки (2 года)
У меня тоже такая была идея . И я воплотила ее . Есть закрытая страничек в иг. Я туда выкладываю свои трени и питание . Но давненько тоже там ничего не выкладывала, если хотите присоединяйтесь . Воплотим и вашу мечту тоже
Марина ·
Возьмите меня, я за👍
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года)
И я за
Дарья·
Мама сына (2 года)
Я сама очень долго не могла похудеть ( Вес стоял на месте. Потому что я неправильно пыталась худеть и у меня обмен веществ был медленный. Недавно вступила в закрытый канал в телеграмме с чатом общения и уже за 7 дней 2 кг ушло. Там прям все грамотно рассказывают про правильное похудение. И даже есть меню с ПП рецептами. Очень советую👍🏻👍🏻👍🏻
Екатерина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
А не подскажете как туда вступить?😁
Дарья··
Мама сына (2 года)
ответила в лс