В последнее время у меня депрессия из-за лишнего веса ,муж ничего не говорит ,а наоборот поддерживает,говорит не надо худеть ты и так красивая деп 😄
Девочки после рождения ребёнка,когда начали худеть ?
Мне нужно скинуть 10кг 🤦🏻♀️
Когда дочу родила тоже лишние 10 кг были ,но начала худеть когда доче 6 мес было ,скинула 7кг ,3 кг никак не уходили ,а потом я снова забеременела )))))и вот теперь опять надо худеееть 🤦🏻♀️
Начала худеть когда сыну было 5-6мес😬 надо было скинуть 6 кг, за 2 мес скинула на пп и не набирала с того времени 🙏🏻
У меня с первым ребёнком ,вообще лишнего веса не было ,а тут 🤦🏻♀️,эх надеюсь похудею
Я скинула все 20,но они по правде сами ушли, так как был стресс и с ребенком была одна, надо еще 5 скинуть кое как
Постепенно уходил вес.
Потом сын заболел сильно- строжайшая диета, стресс... за две недели 10 кг ушло...
Всему своё время. Не торопитесь. Сейчас главное не срывайтесь в еде. Сразу прививайте привычки питаться правильно и часто по чуть-чуть 🤏
Ничего жареного, мучного и сладкого
Вот я часто срываюсь на еде ,заметила что успокаиваюсь таким образом ,это очень плохо
я тоже так..... ооооочень много сладкого ела. Прям без меры. Хорошо, что на ребёнке не отразилось 🙏
Сейчас ничего нельзя.
Наверное просто словами вам не помочь... вы должны это сами захотеть внутри себя, а не просто ограничивать. Будете ограничивать- ещё хуже сорвётесь
@angelus_azazel, что хорошо ,меня на сладкое не тянет ,но я люблю кушать все мучное 🤦🏻♀️не могу без хлеба ,спасибо за совет ,надеюсь справлюсь и приду в форму 💐
А вот я хочу пополнеть после родов сильно похудела 😭 А набрать вес для меня это проблема большая .
Если вы про специальное похудение, то я в 4 месяца начала, длилось это 3 месяца. Питалась по принципу 16/8. 16 часов ничего не ешь, 8 часов можно кушать. С 12 дня и до 8 вечера кушать можно. С утра только воду. И физ.активность, тоже эффективнее в утреннее часы. Потом в сентябре перестала, что либо делать, и что-то до сих пор худею😬. Уже блин не одной выпуклости нет😥, теперь хочу накачать мышцы 😁💪
После родов скинула 5 кг, просто писалась правильно и пила много тёплой воды. Как поехали до мамы на два месяца на брала больше что скинула😭. Сейчас уже двадцатый день как приехали, опять же соблюдаю своё питание, делаю по утрам вакуум живота. Скинула пока на два кг.
Смотря сколько вам лет. В 25 я худела влёгкую,просто чуть ограничив мучное-сладкое. Сейчас в 34,этот фокус не срабатывает😒😭
Через 2 месяца после рождения села на ПП еще через месяц ввела спорт в домашних условиях. За 4 месяца 13 кг сбросила. Но я исключила мучное, сладкое, сахар майонезы и прочее.
Муж говорит не худей , тебе так больше идёт 🤣🤣🤣 но мне не комфортно 😭😭🤪 ещё скидывать и скидывать 😭😭😭
Диана·
Мама сына-младенца
Постепенно уходил вес.
Потом сын заболел сильно- строжайшая диета, стресс... за две недели 10 кг ушло...
Всему своё время. Не торопитесь. Сейчас главное не срывайтесь в еде. Сразу прививайте привычки питаться правильно и часто по чуть-чуть 🤏
Ничего жареного, мучного и сладкого
Айгерим··
Мама троих детей
Вот я часто срываюсь на еде ,заметила что успокаиваюсь таким образом ,это очень плохо
Диана··
Мама сына-младенца
я тоже так..... ооооочень много сладкого ела. Прям без меры. Хорошо, что на ребёнке не отразилось 🙏
Сейчас ничего нельзя.
Наверное просто словами вам не помочь... вы должны это сами захотеть внутри себя, а не просто ограничивать. Будете ограничивать- ещё хуже сорвётесь
Айгерим··
Мама троих детей
@angelus_azazel, что хорошо ,меня на сладкое не тянет ,но я люблю кушать все мучное 🤦🏻♀️не могу без хлеба ,спасибо за совет ,надеюсь справлюсь и приду в форму 💐